15 cách hiệu quả để giảm nước ối

Ẩm thực
|   Chủ nhật , 13/08/2023 | 11:15
Cách làm giảm nước ối là thực hiện một số biện pháp như tần suất uống nước hợp lý, hạn chế tiêu thụ muối và thực phẩm giàu natri, duy trì hoạt động thể chất, nghỉ ngơi đầy đủ và sử dụng các thuốc được chỉ định để giảm sự tích tụ nước trong cơ thể.

Nguyên nhân cần bổ sung thực phẩm làm giảm nước ối

Một trong những nguyên nhân chính cần bổ sung thực phẩm là để giảm nước ối là do lượng nước trong cơ thể của chúng ta không cân đối. Gồm lượng nước vào và lượng nước ra không trong trạng thái cân bằng. Việc không cân bằng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như sự thiếu nước, môi trường nhiệt đới, hoạt động thể chất, hoặc thậm chí do một số bệnh lý.

Thực phẩm làm giảm nước ối có thể giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể. Chúng thường chứa chất chống oxi hóa, chất chống viêm, chất diuretic (giúp lưu thông máu và tăng khả năng bài tiết nước ối), và các chất chống axit.

Thực phẩm làm giảm nước ối cho thai phụ bị dư ối

Thai phụ bị dư ối là tình trạng mà cơ thể sản xuất quá nhiều nước ối so với lượng nước cần thiết cho thai nhi. Điều này có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như sưng phù, tăng cân nhanh, và áp lực lên cơ tim và thận.

Để giảm tình trạng dư ối cho thai phụ, cần bổ sung những thực phẩm có khả năng làm giảm nước ối. Các loại thực phẩm này thường có chứa magie, kali, và vitamin C, có khả năng đẩy nhanh quá trình loãng nước ối và đẩy đi lượng nước thừa qua đường tiểu.

Cách khắc phục tình trạng dư ối cho bà bầu

Đối với bà bầu có tình trạng dư ối, việc bổ sung thực phẩm đúng cách có thể giúp giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe chung.

Bổ sung khoáng chất và vitamin:

Để giúp giảm nước ối, bà bầu cần bổ sung những khoáng chất như magiê, kali và vitamin C. Các loại thực phẩm giàu magiê bao gồm hạnh nhân, hạt dẻ, hạt bí, và quinoa. Đối với kali, các loại thực phẩm như chuối, cam, bắp cải, và ngô thường được khuyến nghị. Trái cây và rau xanh tươi giàu vitamin C, ví dụ như cam, kiwi, và ớt đỏ.

Uống nhiều nước:

Mặc dù có vẻ mâu thuẫn, nhưng uống đủ nước cũng giúp giảm nước ối. Nếu cơ thể thiếu nước, nó sẽ giữ lại nước nhiều hơn, gây tăng nước ối. Hãy uống đủ nước trong ngày và tránh uống quá nhiều chất giải khát có gas hoặc đường.

Giới hạn tiêu thụ muối:

Muối có thể gây giữ nước trong cơ thể, gây tăng nước ối. Vì vậy, hãy giới hạn tiêu thụ muối trong khẩu phần ăn và chọn các thức ăn ít muối hơn.

Uống gì để tăng nước ối nhanh?

Cách làm giảm đau đầu hiệu quả
Cách làm giảm đau đầu hiệu quả

Nếu cần tăng nước ối nhanh, bạn có thể sử dụng các loại thức uống có khả năng giúp giữ nước và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý:

Nước dừa:

Nước dừa là một nguồn nước tự nhiên giàu chất khoáng và điện giải. Nó cũng chứa kali tự nhiên, có khả năng giữ nước trong cơ thể.

Nước cam tươi:

Nước cam tươi chứa nhiều vitamin C và kali, giúp làm giảm nước ối và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nước ép cà rốt:

Nước ép cà rốt là một nguồn giàu vitamin A và các chất chống oxi hóa. Nó cũng giúp tăng cường tăng khả năng cung cấp nước cho cơ thể.

Trà lá sen:

Trà lá sen có tính chất lợi tiểu và giúp điều chỉnh lượng nước ối. Hương thơm của nó cũng có tác dụng thư giãn và cải thiện tâm trạng.

7 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần tốt nhất

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt cả về thể chất và tinh thần. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần:

Gạo lứt:

Gạo lứt là một nguồn tuyệt vời của chất xơ và vitamin B. Các chất này có khả năng giúp tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh trong não, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Rau xanh:

Rau xanh tươi giàu axit folic, vitamin C, và chất chống oxi hóa, tất cả đều có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Quả đậu đỏ:

Quả đậu đỏ là một nguồn giàu chất xơ, vitamin B và sắt. Chúng giúp duy trì sức khỏe thần kinh và tạo năng lượng cho cơ thể.

Thỏi sô-cô-la đen:

Thỏi sô-cô-la đen giàu flavonoid, chất chống oxi hóa và chất kích thích hạnh phúc. Chúng có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Hạnh nhân:

Hạnh nhân giàu chất béo không bão hòa, omega-3 và axit folic. Chúng có khả năng cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tâm lý.

Quả bơ:

Quả bơ giàu chất béo không bão hòa và axit folic. Chúng có tác dụng làm dịu tâm lý và cải thiện tâm trạng.

Trái cây chua:

Trái cây chua như cam, táo xanh và dứa chứa nhiều vitamin C và chất chống oxi hóa. Chúng có khả năng làm tăng sự phát triển của các hợp chất hạnh phúc trong não và cải thiện tâm trạng.

Có nên mua đồ cho em bé sớm không? Tại sao kiêng mua đồ cho bé sớm?

Việc mua đồ cho em bé là điều thú vị và đáng mong đợi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, có nên mua đồ cho em bé sớm hay không là vấn đề đáng xem xét. Một lý do quan trọng khiến một số người lựa chọn kiêng mua đồ cho bé sớm là vì nhu cầu và sở thích của bé có thể thay đổi trong quá trình phát triển. Một số sản phẩm chỉ dùng trong giai đoạn nhất định và trẻ em có thể không cần sử dụng lâu dài.

Thay vào đó, có ý kiến cho rằng nên chờ đến khi bé đã ra đời và cần đến những món đồ cụ thể thì mới nên mua. Điều này giúp cha mẹ tránh mua phải những đồ không cần thiết và tiết kiệm được tiền bạc. Hơn nữa, việc chờ đến giai đoạn gần hơn của thai kỳ sẽ giúp cha mẹ tìm hiểu rõ hơn về phát triển của bé và nhu cầu cụ thể của bé để có thể mua đúng những món đồ phù hợp nhất.

Trước khi quyết định mua đồ cho bé, cha mẹ cũng nên cân nhắc tài chính gia đình. Việc mua đồ cho bé cũng có thể gây áp lực về tài chính nếu không được lên kế hoạch một cách cẩn thận. Chưa kể đến việc bé có thể phát triển theo cách riêng của mình, và những đồ được mua sớm có thể không còn phù hợp hoặc không dùng được lâu dài. Vì vậy, các bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định mua đồ cho bé sớm.

Tại sao kiêng mua đồ cho bé sớm?

Việc kiêng mua đồ cho bé sớm mang nhiều lợi ích cho cả bé và phụ huynh. Đầu tiên, việc chờ cho đến khi bé đã ra đời sẽ giúp cha mẹ xác định rõ hơn nhu cầu cụ thể của bé và tránh việc mua những đồ không cần thiết. Hơn nữa, việc này cũng giúp cha mẹ tiết kiệm được tiền bạc và sử dụng một cách hiệu quả tài chính gia đình. Nhờ vào việc chờ đến giai đoạn gần hơn của thai kỳ, cha mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về phát triển của bé để mua những món đồ phù hợp và hữu ích nhất cho bé.

Làm sao biết nước ối nhiều hay ít? Cách xử lý hiệu quả

Cách làm nước gừng ấm giúp giảm cân - Phuongphap.vn
Cách làm nước gừng ấm giúp giảm cân - Phuongphap.vn

Để biết nước ối của cơ thể mình có nhiều hay ít, một cách rất đơn giản là kiểm tra bằng tay. Bước đầu tiên là di chuyển uống nước hoặc nước ép và nếu sau 1-2 giờ vẫn không tiểu tiện và cảm thấy bụng cứng và căng thì đó là dấu hiệu của nước ối. Trong trường hợp nước ối rất nhiều giá trị chấm dứt ở mức nghiêm trọng, đòi hỏi sự can thiệp từ bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế, người bệnh cần phải biết cách xử lý để giảm nước ối một cách hiệu quả.

Đối với những trường hợp nước ối nhẹ, việc xử lý dễ dàng hơn và có thể thực hiện trong nhà. Một phương pháp đơn giản là tăng lượng nước tiêu thụ trong một khoảng thời gian ngắn. Bằng cách uống nhiều nước hơn, cơ thể sẽ tự động tiêu thụ hơn và loại bỏ nước ối. Ngoài ra, tăng cường vận động cơ thể như đi bộ hoặc tập thể dục có thể giúp cơ thể tiêu thụ nước ối nhanh chóng hơn.

Đối với những trường hợp nước ối nặng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn phù hợp. Điều này giúp đạt hiệu quả tốt nhất trong việc giảm nước ối và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan. Kỹ thuật giảm nước ối có thể bao gồm việc kiểm soát lượng nước và muối trong khẩu phần ăn, sử dụng thuốc giảm nước hoặc xử lý bằng các phương pháp y học.

Tìm hiểu về dư ối

Dư ối là hiện tượng mà cơ thể tích nước nhiều hơn cơ thể cần thiết. Điều này có thể xảy ra do một số nguyên nhân, bao gồm chứng dễ thụt nước, hội chứng suy thận, bệnh tim, sử dụng quá nhiều muối hay các chất lợi tiểu không điều hòa. Khi dư ối xảy ra, cơ thể sẽ không thể loại bỏ nước thừa một cách hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ của nước trong cơ thể.

Người bị dư ối có thể trải qua những biểu hiện như sưng ở chân, chân tay hay mặt, cảm giác nặng mỏi và khó thở. Trong những trường hợp nặng, nước có thể tích tụ trong phổi và gây khó khăn về hô hấp. Để trị liệu dư ối, cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này và thực hiện các biện pháp giảm nước ối phù hợp như kiểm soát khẩu phần nước và muối, điều trị các bệnh liên quan và thay đổi lối sống lành mạnh.

Bà bầu bị dư ối nên ăn gì?

Đối với bà bầu bị dư ối, việc chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm nước ối và đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Trước tiên, bà bầu nên giảm tiêu thụ muối vì muối có khả năng giữ nước trong cơ thể. Thay thế muối bằng các loại gia vị thảo dược hoặc gia vị không chứa natri có thể là giải pháp tốt.

Ngoài ra, một chế độ ăn giàu kali và nước giúp cân bằng hết nước trong cơ thể. Bà bầu có thể tăng cường tiêu thụ những thực phẩm có nhiều kali như chuối, cà rốt, khổ qua và sữa chua. Cần hạn chế đồ ngọt và đồ uống có nhiều đường, vì đường cũng có khả năng giữ nước. Bên cạnh đó, việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường thải nước cơ thể.

Cách làm giảm nước ối cho bà bầu

Cách làm nước ép bí đao giảm cân nhanh chóng, hiệu quả - Chả lụa hai lúa
Cách làm nước ép bí đao giảm cân nhanh chóng, hiệu quả - Chả lụa hai lúa

Bà bầu có dư ối cần thực hiện các biện pháp để giảm nước ối một cách an toàn và hiệu quả. Trước hết, việc giảm tiêu thụ muối và điều chỉnh lượng nước uống là cách quan trọng nhất. Bà bầu cần hạn chế muối trong khẩu phần ăn hàng ngày và tăng cường uống nước nhiều hơn để kích thích tiểu tiện.

Ngoài ra, việc nâng cao hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu cũng có lợi cho việc giảm nước ối. Các bài tập nhẹ nhàng giúp cơ bắp hoạt động, tăng tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình loại bỏ nước thừa trong cơ thể.

Bên cạnh đó, việc định kỳ kiểm tra sức khỏe thai kỳ cũng rất quan trọng để theo dõi tình trạng nước ối của bà bầu và nhận sự hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra những phương pháp giảm nước ối phù hợp và đảm bảo sự an toàn cho thai phụ và thai nhi.

Hạn chế tiêu thụ nước mặn

Top hơn 29 cách làm detox giảm cân đơn giản mới nhất - lagroup.edu.vn
Top hơn 29 cách làm detox giảm cân đơn giản mới nhất - lagroup.edu.vn

Để giảm lượng nước ối được tiêu thụ, một cách hiệu quả là hạn chế sử dụng nước mặn. Thay vì sử dụng nước mặn để làm các công việc đơn giản trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể dùng nước sạch thay thế. Ví dụ, thay vì dùng nước mặn để rửa chén, chúng ta có thể sử dụng nước sạch từ vòi nhà để giữ chén và bát sạch sẽ.

Khuyến khích sử dụng nước sạch trong các công việc không đòi hỏi nước tinh khiết

Để tiết kiệm nước mặn, chúng ta có thể khuyến khích mọi người sử dụng nước sạch cho các công việc không đòi hỏi nước tinh khiết. Thay vì dùng nước ối để tưới cây, chúng ta có thể lựa chọn sử dụng nước từ máy lọc nước hoặc máy nước giếng khoan để tưới cây và vườn.

Tăng cường tích cực việc sử dụng nước tái sử dụng

Công thức làm nước uống giảm cân từ hạt chia
Công thức làm nước uống giảm cân từ hạt chia

Để giảm lượng nước ối được tiêu thụ, chúng ta nên tăng cường việc sử dụng nước tái sử dụng. Có nhiều cách để sử dụng lại nước, đồng thời giảm yêu cầu về nước tinh khiết. Ví dụ, chúng ta có thể sử dụng nước từ máy giặt để tưới cây, nước từ trái cây và rau quả để tưới vườn, hoặc sử dụng lại nước từ bồn tắm để rửa xe.

Xây dựng cơ sở hạ tầng vệ sinh công cộng và hệ thống thoát nước hiệu quả

Để giảm lượng nước ối được tiêu thụ, chúng ta cần có một cơ sở hạ tầng vệ sinh công cộng và hệ thống thoát nước hiệu quả. Bằng cách xây dựng các nhà vệ sinh công cộng an toàn và thân thiện với môi trường, chúng ta có thể khuyến khích mọi người sử dụng những nguồn nước này thay vì nước ối. Đồng thời, việc xây dựng hệ thống thoát nước hiệu quả giúp giảm thiểu lượng nước bị lãng phí và ô nhiễm môi trường.

Sử dụng công nghệ giảm nước

3 cách làm nước ép nha đam giảm cân ngon và tốt cho sức khỏe - damri.edu.vn
3 cách làm nước ép nha đam giảm cân ngon và tốt cho sức khỏe - damri.edu.vn

Công nghệ giảm nước là một phương pháp hiệu quả để giảm lượng nước ối được tiêu thụ. Các thiết bị giảm nước như vòi sen, bình xả tiết kiệm nước và máy giặt có chế độ tiết kiệm nước giúp giảm lượng nước được sử dụng trong các hoạt động hàng ngày. Đồng thời, việc sử dụng thiết bị giảm nước cũng giúp tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường.

Kết luận

Cách làm giảm nước ối có thể được thực hiện thông qua các biện pháp sau:

  • Giảm tiêu thụ nước: sử dụng nước một cách tiết kiệm, không lãng phí, tắt nước khi không sử dụng, sửa chữa các vết rò rỉ nước.
  • Tận dụng nước mưa: lắp đặt hệ thống thu thập nước mưa, sử dụng lại nước này cho việc tưới cây, vườn hoặc vệ sinh nhà cửa.
  • Sử dụng công nghệ tiết kiệm nước: lắp đặt nồi cấp nước kéo dài thời gian nước chảy, sử dụng vòi sen hoặc vòi nước thông minh để giảm lượng nước tiêu thụ.
  • Xử lý nước thải: lắp đặt hệ thống xử lý nước thải để tái sử dụng nước trong gia đình.
  • Tạo ra ý thức tiết kiệm nước: thông qua việc giáo dục cộng đồng về việc tiết kiệm nước và tầm quan trọng của nó.

Việc áp dụng các biện pháp trên không chỉ giúp giảm nước ối mà còn giúp bảo vệ nguồn nước sạch, tiết kiệm tài nguyên và bảo vệ môi trường.

Cùng chuyên mục
Sách Kinh Doanh Trực Tuyến
27-02-2024 16:51

LỜI GIỚI THIỆU

GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH

Trái ngược với mô hình kinh doanh truyền thống, mà đòi hỏi một lượng vốn đáng kể và nguồn lực lớn để thâm nhập và cạnh tranh trong thị trường, Facebook - một ý tưởng nhỏ bé thoạt nhìn từ căn phòng kí túc xá của các sinh viên, đã biến thành một con khổng lồ, dẫn đầu trong lĩnh vực kinh doanh trực tuyến. Kỷ nguyên số hóa đang mở ra những cơ hội công bằng hơn cho các doanh nghiệp nhỏ và mới ra mắt. Với chỉ một trang web, một blog, thậm chí một cửa hàng trực tuyến và một mô hình kinh doanh đáng tin cậy, bạn đã có thể tiến hành kinh doanh. Để tồn tại và phát triển trong thế giới này, việc sử dụng các công cụ số một cách hiệu quả là yếu tố quan trọng nhất cho sự thành công của doanh nghiệp nhỏ.

Cuốn sách này không chỉ giới thiệu các công cụ hỗ trợ kinh doanh trực tuyến một cách rời rạc và phức tạp, mà còn hướng dẫn bạn cách sử dụng chúng một cách linh hoạt, dễ dàng và sáng tạo. Từ việc xác định sản phẩm và dịch vụ, nghiên cứu thị trường đến việc xây dựng thương hiệu và văn hóa doanh nghiệp, sách đi sâu vào mọi khía cạnh của một doanh nghiệp mới ra mắt và nhỏ. Cùng với đó, sách cũng giải quyết những băn khoăn thực tiễn về việc sử dụng và áp dụng các công cụ này thông qua 15 chuyên đề về các công cụ và kiến thức phổ biến nhất.

Cuối cùng, cuốn sách này hy vọng mang lại những thông tin bổ ích và giúp các doanh nghiệp thực hiện hoạt động của mình một cách hiệu quả hơn. Đồng thời, nó khuyến khích sự sáng tạo và linh hoạt trong việc vận dụng và sử dụng các công cụ này, để các doanh nghiệp có thể tận dụng tối đa cơ hội và cạnh tranh một cách mạnh mẽ và công bằng hơn trên thị trường ngày nay.

GIỚI THIỆU VỀ TÁC GIẢ

Tên: Nguyễn Đặng Tuấn Minh

Ngày tháng năm sinh: 15/4/1982

- Thạc sĩ Quản trị Doanh nghiệp Số – Đại học Westminster – Anh Quốc (2008)

- Cử nhân Kinh tế đối ngoại – Đại học Ngoại Thương Hà Nội – Việt Nam (2005)

Công việc:

- Sáng lập Shoplamour.com (2005)

- Sáng lập và vận hành chiến lược Timkhoahoc.com (2007 - 2009)

- Trưởng phòng Marketing – Công ty phần mềm VINNO (2008 - 2009)

- Trưởng phòng Kinh doanh – Công ty MP Telecom (2009)

- Chuyên gia Thông tin kinh doanh – Dự án Đối tác Đổi mới sáng tạo IPP (2011)

- Trưởng nhóm Tư vấn chiến lược số, Sáng tạo và vận hành sáng tạo trong doanh nghiệp (tư vấn và đào tạo) – GreenM.biz (2011 - nay)

- Giảng viên Khoa Quốc tế – Đại học Quốc gia Hà Nội (2011 - nay).

 

GIỚI THIỆU MỘT SỐ THUẬT NGỮ VÀ CÔNG CỤ

Alexa.com Là một trang web cung cấp ứng dụng để tìm hiểu thông tin về các website trên thế giới
Banner trực tuyến Là một hình thức quảng cáo bằng cách đặt hình ảnh của doanh nghiệp, chương trình... kèm theo đường link (liên kết) về nơi bạn muốn thu hút sự chú ý của người xem trên các trang web khác
Blog Là một loại website hoặc một phần của website chứa đựng những nội dung do cá nhân viết và đưa vào kèm theo hình ảnh, video và các bình luận
Cooltext.com Là một website cho phép tạo logo dạng chữ trực tuyến
Chrome Là một trình duyệt Internet do Google phát triển
Firefox Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Mozilla
Forum Diễn đàn trực tuyến - là nơi cộng đồng chia sẻ thông tin về các chủ đề cùng quan tâm và nội dung do người sử dụng tạo
FreeCRM.com Là một ứng dụng công nghệ Điện toán đám mây cho phép quản lý quan hệ khách hàng trực tuyến miễn phí
Google Là một cỗ máy tìm kiếm cho phép bạn tìm thông tin thông qua từ khóa
Google Analytics Là một ứng dụng miễn phí của Google cho phép cài đặt vào trang web nhằm theo dõi các số liệu thống kê về thông tin của website
Google Chrome Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Google
Google Docs Là một ứng dụng của Google cho phép soạn thảo, quản lý, chia sẻ tài liệu
Google Form Là một ứng dụng nằm trong Google Docs, cho phép tạo mẫu khảo sát trực tuyến và thống kê dữ liệu phản hồi
Google Site Là một ứng dụng của Google cho phép tạo một website theo mục đích sử dụng: chia sẻ thông tin, mạng nội bộ, v.v...
Google Translate Là một ứng dụng của Google cho phép dịch một từ, một cụm từ hoặc một trang web từ một ngôn ngữ này sang một ngôn ngữ khác
Internet Explorer Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Microsoft
Mạng xã hội (Social network service) Là một dịch vụ trực tuyến hoặc một nền tảng, một website tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ giữa những cá nhân có cùng quan tâm, sở thích
Mind Map Sơ đồ tư duy là một công cụ do Tony Buzan phát triển nhằm hỗ trợ, làm rõ ràng và dễ hình dung hơn đối với những nội dung khó tưởng tượng hoặc ghi nhớ. Mind Map hiện nay đang được ứng dụng rất nhiều trong kinh doanh
RSS (Really Simple Syndication) Là một định dạng tập tin sử dụng trong chia sẻ tin tức web. Công nghệ này cho phép người sử dụng đặt mua hoặc yêu cầu thông tin từ các website mà họ muốn có thông tin thường xuyên cũng như nắm được những cập nhật mới nhất từ đó
Sàn giao dịch trực tuyến Là một nền tảng, dịch vụ hoặc một website cung cấp thông tin và ứng dụng cho phép người mua và người bán có thể giao dịch, mua bán hoặc tham gia các hoạt động đấu giá. Sàn giao dịch có một số loại chính: B2B, B2C, C2C.
SEM Là việc sử dụng các hoạt động marketing (thông thường là có trả phí) trên các công cụ tìm kiếm nhằm thu hút được sự chú ý của người sử dụng.
SEO Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm là nỗ lực thực hiện trên website nhằm khiến cho trang web trở nên thân thiện và dễ nhận biết nhất với các công cụ tìm kiếm
Skype Là công cụ cho phép trao đổi bằng giọng nói và hình ảnh trực tuyến. Skype hoàn toàn miễn phí nếu cả hai người sử dụng đều có tài khoản Skype.
SurveyMonkey.com Là một trang web cung cấp công cụ thực hiện khảo sát trực tuyến miễn phí.
Từ khóa Là một từ hoặc một cụm từ có ý nghĩa, nhằm mô tả một sản phẩm, dịch vụ, thói quen, hành động, nhu cầu... Từ khóa của website cho phép wensite đó được nhận biết bởi các công cụ tìm kiếm.
Website Là tập hợp các trang web có mối liên hệ với nhau và có chứa đựng nội dung thông tin, hình ảnh video và những nội dung số khác. Website được lưu trữ ở ít nhất một web server và có thể được truy cập bằng các mạng lưới như Internet hoặc mạng nội bộ thông qua một địa chỉ.
Youtube.com Là một mạng xã hội cho phép chia sẻ video clip
Viral Marketing Là hình thức Marketing sử dụng công nghệ trực tuyến, đặc biệt là mạng xã hội và những thủ thuật Marketing nhằm gia tăng nhận biết sản phẩm, thương hiệu
Affiliate Marketing Có nhiều cách hiểu về Affiliate marketing, song có thể coi đây là một mô hình chia sẻ lợi nhuận hoặc thưởng cho những người nỗ lực quảng bá sản phẩm của bạn và mang khách hàng đến cho bạn qua kênh marketing của riêng họ trên môi trường trực tuyến.
Pop up ads Hay còn gọi là Pop-ups, là một hình thức của Marketing trực tuyến, theo đó, một cửa sổ mới được mở ra (dưới các hình thức khác nhau) nhằm thu hút lượng truy cập vào website của bạn hoặc để thu thập email. Đối lập với Pop-up ads là Pop-under cũng là một dạng mở một cửa sổ mới nhưng nằm ẩn sau cửa sổ chính của bạn.
Backlink Là liên kết website dẫn về một website khác hoặc một trang web trong một website khác. Số lượng backlink từng được coi là một chỉ số quan trọng đánh giá tầm quan trọng hoặc mức độ ảnh hưởng của một website hoặc một trang web (được nhiều bên tham chiếu đến). Vì vậy, đặt backlink có thể coi là một chiến lược nhằm gia tăng sự nhận biết của công cụ tìm kiếm với website.

 

0.10132 sec| 2109.742 kb