22 cách trị quầng thâm mắt hiệu quả nhất

Chườm đá là phuơng pháp dễ dàng thực hiện nhất mà bạn ó thể thực hiện. Hãy chườm một ít đá lên mắt vào buổi sáng hoặc buổi tối  trong khoảng 10 phút. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào nước trước khi làm đông để viên đá có mùi hương dễ chịu, giúp bannj thư giãn.

Hẳn là chúng ta ai cũng đã từng thấy các diễn viên điện ảnh thường đắp dưa chuột lên mắt và nằm thư giãn sau thời gian dài làm việc, vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả?

Trên thực tế, dưa chuột được sử dụng để làm sáng da, vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó như một phương pháp trị quầng thâm mắt hoàn toàn tự nhiên.

Nếu các lát dưa chuột không hiệu quả với bạn, hãy thử cách khác đó chính là  trộn hỗn hợp dưa chuột và nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn để thoa lên quầng thâm mắt của bạn. (KHÔNG để nước chanh dây vào mắt!) Để dung dịch trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nước hoa hồng được phụ nữ xưa sử dụng như một loại nước thần thánh, có thể xoa dịu làn da và làm sáng quầng thâm mắt.  Tất cả những gì bạn cần làm đó chính là thấm nước hoa hồng vào một miếng vải nhỏ rồi sau đó đắp lên mắt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Lặp lại 2 lần/ngày.

Cà chua chứa nhiều lycopene, đây là một chất hoá học có lợi cho mắt và tim. Ngoài ra,  Lycopene còn có  tác dụng dưỡng da, giúp da thêm săn chắc, khoẻ mạnh.

Nếu muốn trị thâm mắt bằng cà chua, hãy trộn nước ép cà chua với nước cốt chanh, sau đó ôi lên mắt rồi mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, bạn có thể dùng công thức này để mat-xa cả khuôn mặt giúp các cơ mặt không bị chảy xệ. Ngoài ra, banjc òn có thể pha nước ép cà chua với các loại hoa quả khác để uống hằng ngày nhằm tăng sức đề kháng cơ thể.

Banjc ó thể thay thế việc chường đá bằng chườm túi trà lạnh. Trong lá trà có nhiều tinh chất giúp cải thiện sắc tố da, ngoài ra, mùi trà còn được công nhận là một trong những mùi thơm giúp thư giãn mỗi khi mệt mỏi.

Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy ngâm túi trà trong nước nóng cho ra hết phần màu rồi cho túi trà vào tủ lạnh, sau đó đắp lên mắt và nghỉ ngơi trong vòng 30 phút. Sau 30 phút, hãy lấy túi trà ra và rửa mặt lại thật sạch với nước. Phần nước trà bạn có thể dùng để pha với chanh uống rất tốt.

Khoai tây thường được biết đến như một loại củ giàu tinh bột nhưng thực chất, hàm lương vitamin C trong chúng còn cao hơn cả cà chua. Khoai tây có công dụng làm trắng da, ngăn ngừa oxi hoá, tái tạo sắc tố giúp da trông trẻ hơn. 

Nếu dùng khoai tây để trị quầng thâm trên mắt thì hãy bào một ít khoai tây rồi lấy nước ép đó thấm vào 1 miếng bông sau đó đắp lên mắt, để mắt nghỉ ngơi trong 10 phút rồi rửa mặt lại với nước.

Sữa là một loại thực phẩm tuyệt vời chứa rất nhiều vitamin A. Vitamin A có trong sữa có công dụng làm trắng da, dưỡng da từ sâu bên trong và mang lại làn da mịn màng như em bé. 

Bạn hãy để một chén sữa vào tủ lạnh trong khoảng 1 tiếng sau đó lấy ra rồi dùng 1 miếng bông hoặc vải, chấm ít sữa rồi thoa đều lên mắt. Bạn có thể dùng phần sữa còn lại để làm mặt nạ đắp mặt. Sau 10p hãy rửa mặt, lặp lại 2 lần/ ngày.

Vì nước cam có hàm lượng vitamin A và C cao nên nước cam có thể hỗ trợ rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm. Hay thoa một ít nước cam lên măt, tương tự như sữa sau đó mát-xa rồi chờ trong vòng 15 phút, lặp lại 3 ngày/lần bạ sẽ thấy quầng thâm được cải thiện rõ rệt.

Vitamin E được sử dụng như một phương thuốc giúp giảm nếp nhăn và làm sáng da hiệu quả. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa một ít Vitamin E lên mắt rồi mát-xa nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút. Điều này sẽ giúp máu lưu thoog tốt hơn và tránh trình trạng thâm mắt tồi tệ hơn. Vào sáng hôm sau, hãy rửa lại mắt của bạn bằng nước ấm.

Cũng giống như Vitamin E, dầu dừa được sử dụng như một chất giúp dưỡng ẩm và làm sáng da. Về căn bản, cách sử dụng dầu dừa trị thêm mắt không khác Vitamin E là bao nhưng bạn nên lặp lại 2 ngày/ lần để đạt được kết quả tốt nhất nhé.

Tuy ít được biết đến trong việc trị thâm mắt nhưng nghệ lại mang lại hiệu quả khá tốt. Bạn chỉ cần pha một ít bột nghệ với nước sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mắt. Đợi khoảng 15 phút sau đó dùng khăn ẩm lau đi hoặc rửa lại với nước. Lặp lại mỗi ngày 1 lần để đạt kết quả tốt nhất.

So cô la là thực phẩm có công dụng trong việc cải thiện làn da. Ngoài, nó còn hỗ trợ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, từ đó giảm quầng thâm mắt một cách đáng kể.

Cá hồi là thực phẩm chứa rất nhiều Omega 3, một chất tuyệt vời giúp cải thiện thị lực. Nhiều nghiên cứu cho rằng ăn cá hồi giúp cải thiện vùng da dưới mắt và giúp mắt sáng khoẻ hơn.

Ăn nhiều muối có thể làm máu kém lưu thông, từ đó gây ra quầng thâm dưới mắt. Bạn hãy thử cắt giảm lượng muối ăn hằng ngày nếu bạn là người ăn nhiều muối. Bạn sẽ thấy rằng quầng thâm mắt cải thiện thế nào khi bạn ăn ít muối lại.

Rượu có thể khiến bạn mất nước, vậy nên hãy cố gắng uống tối đa 2 ly rượu trong những cuộc vui nếu bạn muốn tình trạng thâm mắt được cải thiện.

Mát-xa mắt thường xuyên giúp máu tuần hoàn dễ dàng và không bị ứ đọng gây ra quầng thâm. Nhiều người cho rằng, khi mát xa mắt thường xuyên, họ không còn bị mỏi mắt, thâm mắt và mắt trở nên khoẻ hơn bao giờ hết.

Còn điều gì tuyệt vời hơn khi được ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, có thể quầng thâm mắt được gây ra bởi việc thiếu ngủ. Nếu ạn ngủ đủ thì rất có thể quầng thâm sẽ biến mất đấy

Nằm nghiêng hoặc nằm sấp khiến cho máu dễ dàng tích tụ dưới mắt gây ra quầng thâm. Vì vậy , hãy thử nằm ngửa khi ngủ, việc này sẽ cải thiện đáng kể quầng thâm mắt của bạn.

Tập thể dục thường xuyên là một thói quen tốt, được chứng minh rằng giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi tập thể dục cơ thể giải phóng ra endorphin giúp con người thư giãn sau đó. Hơn nữa, việc giải phóng endorphin hàng ngày vào máu sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh và thoải mái hơn.

Thiền sẽ mang lại cảm giác thư giãn, bình yên là cách hiệu quả để cải thiện quầng thâm mắt.

Có thể bạn chưa biết nhưng kem dưỡng ẩm là một phương thức tuyệt vời giúp cải thiện quầng thâm mắt. Vào mỗi buổi tối, hãy bôi một ít kem dưỡng ẩm lên mắt rồi sau đó mát-xa nhẹ trong khoảng 10p.

Retinoid là một chất có khả năng làm tổn hại đến da nên bạn cần cân nhắc kĩ trước khi sử dụng vì da mắt vốn là vùng da rất yếu. Bạn chỉ nên sử dụng retinoid để trị thâm mắt 1 tuần/lần nếu lạm dụng thì da sẽ bị bong tróc.