Cách làm gà hầm thuốc bắc

Ẩm thực
|   Chủ nhật , 13/08/2023 | 05:04
Cách làm gà hầm thuốc bắc: Gà thái nhỏ, trộn gia vị gồm gừng, hành, tỏi, dứa và các loại thuốc bắc như đương quy, sơn thù du, đại hoàng... Hầm trong nồi nước sôi từ 45-60 phút. Thêm nấm, hạt sen và một số loại rau quả khác để tăng hương vị. Bữa ăn thịnh soạn vừa béo, vừa ngon và thúc đẩy sức khỏe.

Tác dụng của món gà hầm thuốc bắc

Cách làm gà ác hầm thuốc bắc chi tiết, ai cũng có thể thực hiện
Cách làm gà ác hầm thuốc bắc chi tiết, ai cũng có thể thực hiện

Trong y học cổ truyền, thuốc bắc được coi là một phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Việc kết hợp thuốc bắc với các nguyên liệu tự nhiên như gà đã tạo ra món gà hầm thuốc bắc với nhiều tác dụng lợi ích cho sức khỏe. Một số tác dụng của món gà hầm thuốc bắc gồm:

Tăng cường trị liệu cho cơ thể

Gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi được hầm cùng thuốc bắc, gà hấp thụ được các thành phần trong thuốc, từ đó tăng khả năng phục hồi cơ thể và hỗ trợ điều trị một số bệnh tật.

Bổ sung chất chống oxi hóa

Thuốc bắc thường chứa nhiều chất chống oxi hóa tự nhiên như polyphenol và flavonoid. Những chất này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và hỗ trợ quá trình lão hóa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trong thuốc bắc thường có những thảo dược có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với gà, món gà hầm thuốc bắc sẽ chứa cả các chất này, giúp bổ sung cho cơ thể các chất tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc

Chế biến gà hầm thuốc bắc giúp giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc bắc, đồng thời cũng giúp tăng cường tác dụng của thuốc. Nhiệt độ hầm lâu dần giảm điện thế nhiều chất trong thuốc giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ. Hơn nữa, gà chứa nhiều chất béo có khả năng hòa tan hoá chất, giúp tác dụng của thuốc hấp thụ tốt hơn.

Công thức làm món gà hầm thuốc bắc

Cách làm gà ác hầm thuốc bắc hạt senbổ dưỡng cho mẹ bầu
Cách làm gà ác hầm thuốc bắc hạt senbổ dưỡng cho mẹ bầu

Để làm món gà hầm thuốc bắc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

- Gà: 1 con

- Thuốc bắc: tùy theo công thức mà bạn lựa chọn

- Gừng, tỏi, hành, tiêu: một ít

- Muối: một ít

- Nước lọc: 2 lít

- Đường và gia vị khác (nếu cần)

Quy trình làm món gà hầm thuốc bắc thông thường gồm các bước sau:

1. Mở mặt gà, rửa sạch và ngâm gà trong nước có muối khoảng 15 phút.

2. Đun sôi nước, cho gà vào chảo và đun sôi trong khoảng 2-3 phút để loại bỏ bọt.

3. Rửa gà lại bằng nước lạnh và để ráo.

4. Hầm gà: bạn có thể hầm gà trên bếp hoặc nồi cơm điện và thêm thuốc bắc, gừng, tỏi, hành, tiêu và muối. Hầm trong khoảng 1-2 giờ đến khi gà mềm, thấm đều vào vị thuốc bắc.

Nhớ kiểm tra thường xuyên và nêm nếm lại nếu cần thêm đường hoặc gia vị khác.

5. Khi gà chín, tắt bếp và thưởng thức món gà hầm thuốc bắc phong cách truyền thống.

Lưu ý khi làm món gà hầm thuốc bắc

Khi làm món gà hầm thuốc bắc, bạn cần lưu ý các điểm sau:

- Chọn gà tươi ngon, không có mùi khó chịu.

- Rửa sạch gà trước khi chế biến.

- Chọn thuốc bắc chất lượng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

- Hầm gà ở lửa nhỏ và để nhiệt độ ổn định để gà chín đều.

- Kiểm tra thường xuyên và nêm gia vị nếu cần để tạo hương vị phù hợp.

- Thưởng thức món gà hầm ấm nóng để trải nghiệm ngon miệng nhất.

Độ khó

Top 9 Cách Làm Gà Tần Thuốc Bắc Mới Nhất Năm 2022 - Bánh Mì Hàng Xanh
Top 9 Cách Làm Gà Tần Thuốc Bắc Mới Nhất Năm 2022 - Bánh Mì Hàng Xanh

Tìm hiểu về mức độ khó của món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu

Để làm món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu, người chủ bếp cần có kiến thức và kỹ năng về nấu ăn. Mức độ khó của món này nằm ở việc lựa chọn và chế biến nguyên liệu, cũng như điều chỉnh hương vị và thời gian nấu. Tuy nhiên, với hướng dẫn đúng cách và sự kiên nhẫn, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện thành công món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu.

Nguyên liệu làm Gà hầm thuốc bắc ngải cứu

Cập nhật Cách nấu gà hầm thuốc bắc bằng nồi áp suất bổ dưỡng và tiện ...
Cập nhật Cách nấu gà hầm thuốc bắc bằng nồi áp suất bổ dưỡng và tiện ...

Các loại nguyên liệu cần chuẩn bị để làm Gà hầm thuốc bắc ngải cứu

Để thực hiện món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Gà: 1 con
  • Ngải cứu: 50g
  • Hành, tỏi, gừng: một ít
  • Hạt sen: 20g
  • Gạo nếp: 100g
  • Nước mắm, muối, đường, tiêu: theo khẩu vị
  • Nước dùng: 1 lít

Chúng ta cần đảm bảo nguyên liệu tươi ngon, chất lượng để đảm bảo món ăn có hương vị đậm đà và hấp dẫn.

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Top hơn 26 cách làm trứng gà hầm thuốc bắc mới nhất - lagroup.edu.vn
Top hơn 26 cách làm trứng gà hầm thuốc bắc mới nhất - lagroup.edu.vn

Một số nguyên tắc cần lưu ý khi chọn mua nguyên liệu cho Gà hầm thuốc bắc ngải cứu

Để đảm bảo chất lượng nguyên liệu cho món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Mua gà tươi, thịt mịn, không có mùi hôi.
  • Ngải cứu cần được chọn từ các loại tươi mới, màu xanh lá cây.
  • Hành, tỏi, gừng cần chọn những củ đáng tin cậy, không bị héo, nát.
  • Hạt sen cần lựa chọn những hạt trắng mịn và nguyên vẹn.
  • Gạo nếp phải đảm bảo không bị thiu, mốc.

Bằng cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon, bạn sẽ có món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu ngon và hấp dẫn hơn.

Cách chế biến Gà hầm thuốc bắc ngải cứu

Tổng hợp 25+ cách làm canh gà hầm thuốc bắc hay nhất - lagroup.edu.vn
Tổng hợp 25+ cách làm canh gà hầm thuốc bắc hay nhất - lagroup.edu.vn

Hướng dẫn cách chế biến Gà hầm thuốc bắc ngải cứu thành món ăn ngon tuyệt

Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu, bạn có thể thực hiện các bước sau để chế biến Gà hầm thuốc bắc ngải cứu:

  1. Bước 1: Làm sạch gà và ngải cứu.
  2. Bước 2: Sơ chế hành, tỏi, gừng và hạt sen.
  3. Bước 3: Hấp gà để loại bỏ mỡ và tạo mùi đặc trưng.
  4. Bước 4: Thả gà vào nồi nước dùng, thêm ngải cứu và các gia vị.
  5. Bước 5: Hầm gà và ngải cứu trong vòng 1-2 giờ cho thịt mềm và gia vị thấm đều.
  6. Bước 6: Thêm hạt sen vào nồi và hầm thêm 20 phút.
  7. Bước 7: Nấu gạo nếp và phục vụ Gà hầm thuốc bắc ngải cứu nóng hổi.

Với các bước trên, bạn sẽ có món Gà hầm thuốc bắc ngải cứu thơm ngon và hấp dẫn.

Gà ác – Loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào

Hướng dẫn cách làm món chân gà Đông Tảo hầm thuốc bắc ~ Mường khương ...
Hướng dẫn cách làm món chân gà Đông Tảo hầm thuốc bắc ~ Mường khương ...

Giới thiệu về gà ác và những lợi ích dinh dưỡng yếu tố

Gà ác là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thịt gà ác chứa nhiều chất đạm cao cùng với các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Gà ác cũng chứa ít chất béo và cholesterol, thích hợp cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Đồng thời, gà ác còn có chức năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng và giúp cơ bắp phát triển. Vì vậy, Gà hầm thuốc bắc ngải cứu là một món ăn hời dành cho những người muốn bổ sung dinh dưỡng và thưởng thức hương vị đặc biệt.

Nguyên liệu cho món gà nấu thuốc bắc

Để làm món gà hầm thuốc bắc ngon, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • 1 con gà ta (khoảng 1,5 - 2kg)
  • 1 lon thuốc bắc hoặc có thể tìm mua các loại thuốc bắc tươi tại các hiệu thuốc Đông y
  • 2-3 củ hành tím
  • 5-6 củ gừng
  • 1 củ tỏi
  • 1 quả trái sấu
  • 1 quả táo
  • 1 quả quất
  • Gia vị như muối, đường, tiêu, nước mắm
  • Rau mùi, hành lá, rau thơm tùy thích

Cách nấu gà ác tiềm thuốc bắc

Gà ác tiềm thuốc bắc là một món ăn truyền thống đậm đà và thơm ngon. Dưới đây là cách nấu món gà này:

Bước 1: Chuẩn bị gà

Rửa sạch con gà và bỏ đi các phần không sạch sẽ. Xắt gà thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Thảo dược

Cho thuốc bắc tươi và các loại gia vị khác vào nồi hầm sôi, để thấm trong khoảng 10 - 15 phút.

Bước 3: Hầm gà

Đặt nồi lên bếp và đổ ác tiềm vào. Khi nước sôi, tiếp tục hầm gà trong khoảng 1-2 giờ. Trong quá trình hầm, tiếp tục lấy bọt và thêm nước sôi để đảm bảo gà không bị khô.

Bước 4: Trang trí và thưởng thức

Khi gà đã mềm, thêm rau mùi, hành lá và rau thơm tùy thích vào nồi. Thưởng thức món gà hầm thuốc bắc nóng hổi với cơm trắng.

Cách làm gà hầm thuốc bắc

Gà tiềm thuốc bắc
Gà tiềm thuốc bắc

Dưới đây là phương pháp hầm gà thuốc bắc mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Chuẩn bị gà

Rửa sạch con gà ta và cắt thành từng miếng vừa ăn.

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

Băm nhuyễn hành tím, gừng và tỏi. Nướng trái sấu và lấy nước cốt. Chuẩn bị các loại thuốc bắc cần dùng cho nồi hầm.

Bước 3: Hấp gà

Hấp gà với hành, gừng và tỏi để loại bỏ mùi tanh và tạo độ mềm mịn cho thịt.

Bước 4: Hầm gà

Cho gà và các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi hầm. Đổ nước sôi và chế độ lửa nhỏ. Nếu có cối xay, bạn có thể xay nhuyễn các loại thuốc bắc trước khi đổ vào nồi.

Bước 5: Thưởng thức

Khi gà đã chín mềm và nước hầm cạn, bạn có thể tắt bếp và trang trí món gà hầm thuốc bắc với rau mùi, hành lá và rau thơm tùy thích. Thưởng thức nóng hổi với cơm trắng hoặc bún.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Các cách hầm gà thuốc Bắc thơm ngon, bổ dưỡng
Các cách hầm gà thuốc Bắc thơm ngon, bổ dưỡng

Để chế biến món gà hầm thuốc bắc, chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Gà ta
  • Hành, gừng, tỏi
  • Trái sấu, táo, quất
  • Thuốc bắc tươi
  • Gia vị như muối, đường, tiêu, nước mắm
  • Rau mùi, hành lá, rau thơm tùy thích

Cách thưởng thức gà hầm thuốc bắc

Cách làm gà ác tiềm thuốc bắc ngon bổ dưỡng, hầm nhanh nhừ - Hỏi Vớ Vẫn
Cách làm gà ác tiềm thuốc bắc ngon bổ dưỡng, hầm nhanh nhừ - Hỏi Vớ Vẫn

Món gà hầm thuốc bắc khi chín mềm và thơm phù hợp để thưởng thức vào các dịp gia đình, tiệc tùng hay khi thời tiết se lạnh. Dưới đây là cách thưởng thức món này:

Trước tiên, đảm bảo rằng gà đã chín mềm và hòa quyện vị thuốc bắc. Sau đó, lấy ra và thái thành từng phần vừa ăn. Trang trí món gà đã thái lên đĩa với rau mùi, hành lá và rau thơm tùy thích.

Truyền thống, người ta thưởng thức gà hầm thuốc bắc kèm với cơm trắng. Tuy nhiên, bạn có thể thưởng thức món này theo sở thích cá nhân, có thể ăn kèm bún hoặc bánh mì. Món này cũng thích hợp để dùng trong thịt nướng, lẩu hoặc chả cá.

Kết luận

Trên đây là cách làm gà hầm thuốc bắc, một món ăn ngon và bổ dưỡng. Nhờ sự kết hợp của các loại thuốc bắc, gà hầm trở thành một món ăn có tác dụng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Việc chọn những nguyên liệu tươi ngon và sử dụng đúng cách sẽ mang lại một món ăn thơm ngon và hiệu quả cho sức khỏe.

Cùng chuyên mục
Sách Kinh Doanh Trực Tuyến
27-02-2024 16:51

LỜI GIỚI THIỆU

GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH

Trái ngược với mô hình kinh doanh truyền thống, mà đòi hỏi một lượng vốn đáng kể và nguồn lực lớn để thâm nhập và cạnh tranh trong thị trường, Facebook - một ý tưởng nhỏ bé thoạt nhìn từ căn phòng kí túc xá của các sinh viên, đã biến thành một con khổng lồ, dẫn đầu trong lĩnh vực kinh doanh trực tuyến. Kỷ nguyên số hóa đang mở ra những cơ hội công bằng hơn cho các doanh nghiệp nhỏ và mới ra mắt. Với chỉ một trang web, một blog, thậm chí một cửa hàng trực tuyến và một mô hình kinh doanh đáng tin cậy, bạn đã có thể tiến hành kinh doanh. Để tồn tại và phát triển trong thế giới này, việc sử dụng các công cụ số một cách hiệu quả là yếu tố quan trọng nhất cho sự thành công của doanh nghiệp nhỏ.

Cuốn sách này không chỉ giới thiệu các công cụ hỗ trợ kinh doanh trực tuyến một cách rời rạc và phức tạp, mà còn hướng dẫn bạn cách sử dụng chúng một cách linh hoạt, dễ dàng và sáng tạo. Từ việc xác định sản phẩm và dịch vụ, nghiên cứu thị trường đến việc xây dựng thương hiệu và văn hóa doanh nghiệp, sách đi sâu vào mọi khía cạnh của một doanh nghiệp mới ra mắt và nhỏ. Cùng với đó, sách cũng giải quyết những băn khoăn thực tiễn về việc sử dụng và áp dụng các công cụ này thông qua 15 chuyên đề về các công cụ và kiến thức phổ biến nhất.

Cuối cùng, cuốn sách này hy vọng mang lại những thông tin bổ ích và giúp các doanh nghiệp thực hiện hoạt động của mình một cách hiệu quả hơn. Đồng thời, nó khuyến khích sự sáng tạo và linh hoạt trong việc vận dụng và sử dụng các công cụ này, để các doanh nghiệp có thể tận dụng tối đa cơ hội và cạnh tranh một cách mạnh mẽ và công bằng hơn trên thị trường ngày nay.

GIỚI THIỆU VỀ TÁC GIẢ

Tên: Nguyễn Đặng Tuấn Minh

Ngày tháng năm sinh: 15/4/1982

- Thạc sĩ Quản trị Doanh nghiệp Số – Đại học Westminster – Anh Quốc (2008)

- Cử nhân Kinh tế đối ngoại – Đại học Ngoại Thương Hà Nội – Việt Nam (2005)

Công việc:

- Sáng lập Shoplamour.com (2005)

- Sáng lập và vận hành chiến lược Timkhoahoc.com (2007 - 2009)

- Trưởng phòng Marketing – Công ty phần mềm VINNO (2008 - 2009)

- Trưởng phòng Kinh doanh – Công ty MP Telecom (2009)

- Chuyên gia Thông tin kinh doanh – Dự án Đối tác Đổi mới sáng tạo IPP (2011)

- Trưởng nhóm Tư vấn chiến lược số, Sáng tạo và vận hành sáng tạo trong doanh nghiệp (tư vấn và đào tạo) – GreenM.biz (2011 - nay)

- Giảng viên Khoa Quốc tế – Đại học Quốc gia Hà Nội (2011 - nay).

 

GIỚI THIỆU MỘT SỐ THUẬT NGỮ VÀ CÔNG CỤ

Alexa.com Là một trang web cung cấp ứng dụng để tìm hiểu thông tin về các website trên thế giới
Banner trực tuyến Là một hình thức quảng cáo bằng cách đặt hình ảnh của doanh nghiệp, chương trình... kèm theo đường link (liên kết) về nơi bạn muốn thu hút sự chú ý của người xem trên các trang web khác
Blog Là một loại website hoặc một phần của website chứa đựng những nội dung do cá nhân viết và đưa vào kèm theo hình ảnh, video và các bình luận
Cooltext.com Là một website cho phép tạo logo dạng chữ trực tuyến
Chrome Là một trình duyệt Internet do Google phát triển
Firefox Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Mozilla
Forum Diễn đàn trực tuyến - là nơi cộng đồng chia sẻ thông tin về các chủ đề cùng quan tâm và nội dung do người sử dụng tạo
FreeCRM.com Là một ứng dụng công nghệ Điện toán đám mây cho phép quản lý quan hệ khách hàng trực tuyến miễn phí
Google Là một cỗ máy tìm kiếm cho phép bạn tìm thông tin thông qua từ khóa
Google Analytics Là một ứng dụng miễn phí của Google cho phép cài đặt vào trang web nhằm theo dõi các số liệu thống kê về thông tin của website
Google Chrome Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Google
Google Docs Là một ứng dụng của Google cho phép soạn thảo, quản lý, chia sẻ tài liệu
Google Form Là một ứng dụng nằm trong Google Docs, cho phép tạo mẫu khảo sát trực tuyến và thống kê dữ liệu phản hồi
Google Site Là một ứng dụng của Google cho phép tạo một website theo mục đích sử dụng: chia sẻ thông tin, mạng nội bộ, v.v...
Google Translate Là một ứng dụng của Google cho phép dịch một từ, một cụm từ hoặc một trang web từ một ngôn ngữ này sang một ngôn ngữ khác
Internet Explorer Là một trình duyệt Internet được phát triển bởi Microsoft
Mạng xã hội (Social network service) Là một dịch vụ trực tuyến hoặc một nền tảng, một website tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ giữa những cá nhân có cùng quan tâm, sở thích
Mind Map Sơ đồ tư duy là một công cụ do Tony Buzan phát triển nhằm hỗ trợ, làm rõ ràng và dễ hình dung hơn đối với những nội dung khó tưởng tượng hoặc ghi nhớ. Mind Map hiện nay đang được ứng dụng rất nhiều trong kinh doanh
RSS (Really Simple Syndication) Là một định dạng tập tin sử dụng trong chia sẻ tin tức web. Công nghệ này cho phép người sử dụng đặt mua hoặc yêu cầu thông tin từ các website mà họ muốn có thông tin thường xuyên cũng như nắm được những cập nhật mới nhất từ đó
Sàn giao dịch trực tuyến Là một nền tảng, dịch vụ hoặc một website cung cấp thông tin và ứng dụng cho phép người mua và người bán có thể giao dịch, mua bán hoặc tham gia các hoạt động đấu giá. Sàn giao dịch có một số loại chính: B2B, B2C, C2C.
SEM Là việc sử dụng các hoạt động marketing (thông thường là có trả phí) trên các công cụ tìm kiếm nhằm thu hút được sự chú ý của người sử dụng.
SEO Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm là nỗ lực thực hiện trên website nhằm khiến cho trang web trở nên thân thiện và dễ nhận biết nhất với các công cụ tìm kiếm
Skype Là công cụ cho phép trao đổi bằng giọng nói và hình ảnh trực tuyến. Skype hoàn toàn miễn phí nếu cả hai người sử dụng đều có tài khoản Skype.
SurveyMonkey.com Là một trang web cung cấp công cụ thực hiện khảo sát trực tuyến miễn phí.
Từ khóa Là một từ hoặc một cụm từ có ý nghĩa, nhằm mô tả một sản phẩm, dịch vụ, thói quen, hành động, nhu cầu... Từ khóa của website cho phép wensite đó được nhận biết bởi các công cụ tìm kiếm.
Website Là tập hợp các trang web có mối liên hệ với nhau và có chứa đựng nội dung thông tin, hình ảnh video và những nội dung số khác. Website được lưu trữ ở ít nhất một web server và có thể được truy cập bằng các mạng lưới như Internet hoặc mạng nội bộ thông qua một địa chỉ.
Youtube.com Là một mạng xã hội cho phép chia sẻ video clip
Viral Marketing Là hình thức Marketing sử dụng công nghệ trực tuyến, đặc biệt là mạng xã hội và những thủ thuật Marketing nhằm gia tăng nhận biết sản phẩm, thương hiệu
Affiliate Marketing Có nhiều cách hiểu về Affiliate marketing, song có thể coi đây là một mô hình chia sẻ lợi nhuận hoặc thưởng cho những người nỗ lực quảng bá sản phẩm của bạn và mang khách hàng đến cho bạn qua kênh marketing của riêng họ trên môi trường trực tuyến.
Pop up ads Hay còn gọi là Pop-ups, là một hình thức của Marketing trực tuyến, theo đó, một cửa sổ mới được mở ra (dưới các hình thức khác nhau) nhằm thu hút lượng truy cập vào website của bạn hoặc để thu thập email. Đối lập với Pop-up ads là Pop-under cũng là một dạng mở một cửa sổ mới nhưng nằm ẩn sau cửa sổ chính của bạn.
Backlink Là liên kết website dẫn về một website khác hoặc một trang web trong một website khác. Số lượng backlink từng được coi là một chỉ số quan trọng đánh giá tầm quan trọng hoặc mức độ ảnh hưởng của một website hoặc một trang web (được nhiều bên tham chiếu đến). Vì vậy, đặt backlink có thể coi là một chiến lược nhằm gia tăng sự nhận biết của công cụ tìm kiếm với website.

 

0.09631 sec| 2105.906 kb