Cách làm sinh tố dâu ngon và đơn giản

Cách làm sinh tố dâu tây sữa tươi

Để làm sinh tố dâu tây sữa tươi, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: dâu tây tươi, sữa tươi, đường và đá.

Bước đầu tiên, bạn hãy rửa sạch và cắt những quả dâu tây ra.

Sau đó, cho dâu tây vào máy xay, kèm theo sữa tươi và một ít đường.

Bắt đầu xay nhuyễn các thành phần trong máy, cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng và thật sữa tươi.

Khi đã đạt được độ mịn mong muốn, bạn hãy cho thêm một ít đá vào và xay tiếp.

Khi đá đã tan chảy hoàn toàn và hỗn hợp sinh tố đã có độ lạnh như mong muốn, bạn có thể đổ ra ly và thưởng thức.

Tuyệt chiêu để sinh tố dâu tây sữa tươi thơm ngon

Để tăng thêm hương vị cho sinh tố dâu tây sữa tươi, bạn có thể thử thêm một vài thứ như:

• Thêm một chút mật ong để tạo thêm độ ngọt
• Cho thêm một ít sữa đặc để làm đặc sinh tố
• Thay đường bằng đường mía để có hương vị tự nhiên hơn

Hãy thử thêm những thứ này để tạo ra một ly sinh tố dâu tây sữa tươi thơm ngon và độc đáo.

Cách làm sinh tố dâu tây dưa hấu

Để làm sinh tố dâu tây dưa hấu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: dâu tây tươi, dưa hấu tươi, nước ép cam, đường và đá.

Bắt đầu bằng cách rửa sạch các quả dâu tây và dưa hấu, sau đó cắt ra thành những miếng nhỏ.

Tiếp theo, cho các loại trái cây này vào máy xay cùng với nước ép cam và đường.

Chờ đến khi các thành phần được xay nhuyễn và hỗn hợp trở nên đồng nhất.

Khi đã đạt được độ mịn mong muốn, hãy thêm một ít đá vào máy xay và xay tiếp cho đến khi đá tan chảy.

Sinh tố dâu tây dưa hấu đã sẵn sàng để được thưởng thức. Hãy đổ nó ra ly và thưởng thức ngay.

Cách làm sinh tố dâu tây mít

Để làm sinh tố dâu tây mít, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: dâu tây tươi, mít chín, sữa tươi, đường và đá.

Đầu tiên, hãy rửa sạch quả dâu tây và mít, sau đó cắt thành những miếng nhỏ.

Cho các loại trái cây này vào máy xay, cùng với sữa tươi và đường.

Bắt đầu xay nhuyễn và tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng và đồng nhất.

Thêm đá vào máy xay và xay tiếp cho đến khi đá tan chảy hoàn toàn.

Sinh tố dâu tây mít đã sẵn sàng để được thưởng thức. Đổ nó vào ly và thưởng thức ngay lập tức.

Cách làm sinh tố dâu sữa

Để làm sinh tố dâu sữa, bạn chỉ cần chuẩn bị hai nguyên liệu chính là dâu tây tươi và sữa.

Rửa sạch và cắt nhỏ quả dâu tây.

Cho dâu tây vào máy xay cùng với một ít sữa.

Bắt đầu xay cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng và đồng nhất.

Khi đã đạt độ mịn mong muốn, đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức ngay.

Cách làm sinh tố dâu hạt chia

Để làm sinh tố dâu hạt chia, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: dâu tây tươi, hạt chia, sữa tươi, đường và đá.

Hãy rửa sạch và cắt nhỏ quả dâu tây.

Cho dâu tây vào máy xay kèm với hạt chia, sữa tươi và đường.

Bắt đầu xay cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng và đồng nhất.

Sau đó, thêm đá vào máy xay và xay tiếp cho đến khi đá tan chảy hoàn toàn.

Sinh tố dâu hạt chia đã sẵn sàng để thưởng thức. Hãy đổ nó ra ly và thưởng thức ngay lập tức.

Cách làm sinh tố dâu

Nguyên liệu:

Để làm sinh tố dâu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 200g dâu tươi
• 1 cốc sữa tươi
• 1-2 muỗng đường
• 1-2 quả chuối
• 1-2 viên đá

Cách làm:

Để bắt đầu, bạn làm theo các bước sau:

1. Rửa sạch dâu và chuối, bỏ hạt chuối và cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Cho dâu và chuối vào blender, thêm sữa tươi và đường vào.
3. Đậy nắp blender và xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu thành một hỗn hợp mịn.
4. Thêm đá vào để làm mát sinh tố.
5. Cho hỗn hợp vào cốc và trang trí theo sở thích.

Lợi ích của sinh tố dâu:

Sinh tố dâu không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dâu là nguồn tốt của chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh. Sữa tươi cung cấp canxi và protein, hỗ trợ sự phát triển xương và cơ bắp. Chuối chứa nhiều kali, vitamin C và chất xơ, giúp điều chỉnh huyết áp và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sinh tố dâu cũng giúp giảm cân và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cách làm sinh tố dâu tây dưa leo

Sinh tố dâu tây dưa leo là một đồ uống tuyệt vời cho mùa hè, mang lại cảm giác mát lạnh và thơm ngon. Dưới đây là cách làm sinh tố dâu tây dưa leo tại nhà.

Nguyên liệu

- 100g dâu tây

- 150g dưa leo

- 1/2 cốc nước ép táo

- Đá

Cách làm

1. Rửa sạch dâu tây và dưa leo

2. Lấy lưỡi cắt dưa leo ra khỏi quả. Bỏ phần vỏ mặt ngoài và cắt thành từng miếng nhỏ

3. Cho dưa leo và dâu tây vào lò xay hoặc máy xay sinh tố

4. Xay đều cho đến khi trở thành một hỗn hợp mịn

5. Thêm nước ép táo và đá vào hỗn hợp. Xay tiếp cho đến khi đá tan hoàn toàn và hỗn hợp có độ mềm và sệt như bạn muốn

6. Đổ sinh tố vào ly và thưởng thức ngay lập tức

Cách làm sinh tố dâu tại nhà

Sinh tố dâu là một loại đồ uống rất phổ biến và dễ làm tại nhà. Dưới đây là cách làm sinh tố dâu đơn giản mà không cần máy xay.

Nguyên liệu

- 200g dâu

- 1 cốc sữa tươi

- 2-3 muỗng đường

- Đá

Cách làm

1. Rửa sạch dâu

2. Bỏ gốc và cắt thành từng miếng nhỏ

3. Cho dâu vào máy xay sinh tố hoặc nghiền nhuyễn bằng tay

4. Trộn dâu nghiền với sữa tươi và đường trong một cái thùng lên mặt và lắc đều

5. Thêm đá vào và lắc thêm một lần nữa để nhuyễn và đá tan hoàn toàn

6. Đổ sinh tố vào ly và thưởng thức ngay lập tức

Những bước cơ bản để làm sinh tố dâu ngon

Sinh tố dâu là một loại đồ uống rất thơm ngon và bổ dưỡng. Sau đây là một số bước cơ bản để làm sinh tố dâu ngon tại nhà.

Nguyên liệu

- 300g dâu

- 1/2 cốc sữa tươi

- 2-3 muỗng đường

- 1/2 cốc nước

- Đá

Cách làm

1. Rửa sạch dâu

2. Bỏ gốc và cắt thành từng miếng nhỏ

3. Cho dâu và sữa tươi vào máy xay sinh tố hoặc nghiền nhuyễn bằng tay

4. Trộn dâu nghiền với đường và nước trong một cái thùng lên mặt và lắc đều

5. Thêm đá vào và lắc thêm một lần nữa để nhuyễn và đá tan hoàn toàn

6. Đổ sinh tố vào ly và thưởng thức ngay lập tức

Cách làm sinh tố dâu không cần máy xay

Nếu bạn không có máy xay sinh tố, bạn vẫn có thể làm sinh tố dâu thơm ngon chỉ với một vài bước đơn giản.

Nguyên liệu

- 300g dâu

- 1 cốc sữa tươi

- 2-3 muỗng đường

- Đá

Cách làm

1. Rửa sạch dâu

2. Bỏ gốc và cắt thành từng miếng nhỏ

3. Đun sữa tươi trong một nồi cho đến khi nó sôi

4. Cho dâu và đường vào một cái thùng lên mặt và lắc đều

5. Dùng một cây lò xo để lấy dâu nhồi vào ly

6. Thêm đá vào và khuấy đều cho đến khi đá tan hoàn toàn và dâu nhồi đều trong sữa tươi

7. Thưởng thức ngay lập tức

Kết luận

Cách làm sinh tố dâu đơn giản và dễ thực hiện. Sau khi chuẩn bị đủ nguyên liệu và dụng cụ, ta chỉ cần làm theo các bước: rửa sạch và làm khô dâu, bỏ hạt dâu và cho vào blender, thêm đường và nước vào, xay nhuyễn thành từng sợi và sau đó cho vào ly và thưởng thức. Sinh tố dâu là một món uống ngon và bổ dưỡng, có thể làm trong thời gian rất ngắn, phù hợp cho cả gia đình. Hãy thử làm sinh tố dâu tại nhà để tận hưởng một ly sinh tố thật tuyệt vời!