Chủ đề : ca Có (20) bài viết

Top 8 thương hiệu ghế massage toàn thân tốt nhất uy tín 2022

Vậy các bạn đã hiểu rõ nghĩa của massage là gì chưa nhỉ. Massage là phương thức dùng tay hoặc chân hay dùng các thiệt bị hiện đại để xoa bóp các bộ phận trên cơ thể như cổ, đầu, vai, gáy, ...  làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người. 

Từ thời xa xưa con người đã biết đến massage nhưng thực tế người xưa không dùng cụm từ này mà là dùng từ đấm bóp nhằm xóa tan đi những cơn nhức mỏi sau một ngày vận động tạo ra sự thoải mái trong cơ thể. 

Massage như một bài thuốc giúp chúng ta thư giãn, giúp tăng tuần hoàn mạch máu, giảm căng, nhức mỏi cơ, giúp đưa huyết áp về mức ổn định đối với những ai bị bệnh cao huyết áp, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, giúp bạn yên giấc và ngủ sâu hơn, ngoài ra nó còn có rất nhiều lợi ích khác tùy thuộc vào cơ địa của từng người. 

Có rất nhiều kiểu massage tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của mỗi cá nhân cũng như mà tác dụng mà người đó mong muốn như: massage giảm béo dành cho các chị em phụ nữ, hay massage giúp thư giãn gân cốt cho các cụ,.... 

Từ đó ta có thể thấy được rằng massage rất phổ biến trong cuộc sống, nhất là trong thời hiện đại ngày nay thì chúng ta không cần đến các cửa hàng, hay tìm những dịch vụ massage nữa. Bởi vì cùng với sự phát triển của xã hội và trí tuệ nhân tạo ngày càng tăng cao thì con người đã phát minh ra ghế massage để có thể phục vụ bản thân ngay tại nhà. Nhờ có ghế massage mà chúng ta có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí như phí đi lại khi mỗi lần tìm chỗ phục vụ, cũng như những chi phí đắt đỏ để chi trả cho nhân viên. Chính vì vậy mà ghế massage có lẽ là sự lựa chọn dành cho rất nhiều người nhất là những ai bận rộn chỉ có lúc tối mới được nghỉ ngơi ở nhà.

Có một số người cho rằng mình đã lao động chân tay cả ngày đó đã là thư giãn xương khớp rồi. Nhưng thực tế đố là quan niệm cực kì sai lầm. Bởi vì việc massage là nhẹ nhàng nhằm kích thích xương khớp và tế bào trong cơ thể khác hoàn toàn với việc chúng ta lao động. 

Nhất là những ai mà có công việc ngồi cả ngày không hay hoạt động thì việc massage là cực kì cần thiết để có thể thư giãn cơ thể sau một ngày ngồi dài trong phòng làm việc.

Ghế massage là sự lựa chọn của rất nhiều gia đình bởi chỉ cần chi trả chi phí một lần là bạn đã có thể đem về một cỗ máy massage cho cả gia đình rồi. Đây cũng có thể được coi là món quà dành cho vợ, cho cha mẹ.

Vậy ghế massage là gì ? 

- Đây là một loại ghế rất đặc biệt không chỉ dùng để ngồi thông thường mà nó có chức năng xoa bóp toàn thân giống như một chuyên viên massage vậy nhằm tạo sự thư giãn cơ thể cho con người. 

- Cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều sản phẩm nhằm giúp con người thư giãn và ghế massage là một lựa chọn tối ưu trong đó. 

- Cấu tạo ghế đơn giản có 2 bộ phận chính là con lăn (bi lăn) và túi khí massage, nếu xét về bộ phận làm nên tác động cho cơ thể.

- Ghế massage có cách sử dụng rất đơn giản chỉ cần có nguồn điện và bật chế độ là bạn đã có thể thư giãn thoải mái rồi. Ngoài ra nó cũng có thể coi như vật dụng trang trí trong gia đình rất đẹp mắt và sang chảnh. 

Bây giờ các bạn hãy đồng hành cùng Sort để tìm hiểu về 8 thương hiệu ghế massage tốt nhất hiện nay nhé. 

Hướng dẫn Download Driver Canon L11121e bản mới nhất cho PC

Từ sách vở, báo chí nếu như không có ngành này thì rất khó có thể sao chép lại và lưu trữ được những tinh hoa văn hóa nhân loại. Từ cổ xưa việc in ấn đã xuất hiện nhưng rất thô sơ. Cho đến ngày nay công nghệ ngày càng được phát triển thì việc in ấn trở nên rất dễ dàng. In ấn được coi là một trong những ngành nghề phát triển nhất hiện nay tốc độ tăng trưởng trung bình hằng năm trên 15%. Hôm nay Sort sẽ giới thiệu cho bạn phần mềm Driver Canon L11121e là phần mềm tích hợp cực kì hiện đại giúp cho máy tính và máy in của bạn có thể giao tiếp được với nhưng rất dễ dàng. Không để các bạn phải chờ lâu chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về Driver Canon L11121e ngay nhé.

Top 10 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh trên điện thoại miễn phí Androi/Ios

Nếu như trước bạn có ước muốn được đi đây đi đó rồi chụp cho mình những tấm hình làm kỉ niệm là một điều rất khó khăn. Giờ đây với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại, bạn có thể đi bất cứ nơi đâu nếu như bạn có trong tay công nghệ, bạn sẽ có những tấm ảnh ảo diệu đặt chân tới rất nhiều nơi trên thế giới. Hoặc nếu như bạn muốn tạo cho mình những đoạn video từ những bức ảnh đều có thể được công nghệ thực hiện một cách dễ dàng, ngoài ra còn rất nhiều thứ bạn có thể làm được với các ứng dụng chỉnh sửa ảnh.

Giờ đây bạn cũng không cần phải có một chiếc máy tính mới có thể thỏa mãn được sở thích chỉnh sửa ảnh của mình, thứ mà bạn cần chỉ là một chiếc điện thoại thông minh là có thể tự mình chỉnh sửa ra những bức ảnh cực kì ảo diệu. 

Top 10 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh trên điện thoại miễn phí Androi/Ios

Làm món cánh gà chiên giòn ngon - đơn giản, dễ làm tại nhà

Một trong những thứ yêu thích của mình (ngoài khoai tây chiên) để làm trong nồi chiên không dầu là cánh gà. Cánh gà chiên không dầu giúp cánh gà giòn nhất mà KHÔNG cần DẦU. Nguyên liệu duy nhất bạn cần là cánh gà, bột nở và muối tiêu. Bạn có thể ăn cả cánh mà không cần sốt, trộn chúng với nước sốt cánh yêu thích của bạn. Hôm nay mình sẽ chia sẻ 3 loại nước sốt cánh nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện khi nấu cánh trong nồi chiên không dầu. 

Để bắt đầu, hãy cắt và lau khô cánh (bằng khăn giấy nếu cần) hoàn toàn. Cánh khô sẽ có kết cấu giòn. Sau khi cánh khô. Quăng chúng vào bột nở cùng với một ít muối và tiêu. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo ở đây nếu muốn và nêm gia vị cho gà với hỗn hợp gia vị yêu thích của bạn.

Tiếp theo, đặt vào nồi chiên không dầu (tốt nhất là trên giá) và nồi chiên không dầu cho đến khi giòn (tham khảo hộp công thức bên dưới để biết thêm chi tiết). Cánh gà chiên giòn không dầu (3 cách!)Như bạn có thể thấy, cánh SIÊU giòn và ngon miệng. Tại thời điểm này, bạn có thể chỉ cần phục vụ cánh như cũ hoặc chiên chúng trong nước sốt cánh. 

Bây giờ đến phần thú vị, nước sốt! Lựa chọn đầu tiên là sốt Buffalo, lựa chọn thứ 2 là sốt bbq mật ong và lựa chọn thứ 3 là sốt parmesan tỏi. nếu việc làm từ đầu không phải là việc của bạn, chỉ cần ném cánh vào nước sốt cánh mua ở cửa hàng! 

Cách Làm Cánh Siêu Giòn Trong Nồi Chiên Không dầu

• Sử dụng bột nở: mình đã học mẹo này cách đây nhiều năm và đó là cách yêu thích của mình để có được cánh gà có da giòn. Thành phần Ma thuật này làm tăng độ PH trong cánh gà và làm cho chúng trở nên SIÊU giòn. Chỉ cần chắc chắn rằng bột nở bạn đang sử dụng không có nhôm.
• Lau khô gà: Đảm bảo cánh gà đã được sấy khô hoàn toàn. Điều này sẽ giúp bột nở bám vào da và tạo ra kết cấu siêu giòn
• Không cần dầu: Đây là phần yêu thích tuyệt đối của mình về cánh gà chiên không dầu. Đúng vậy, không cần dầu. Dầu từ cánh gà sẽ bị vỡ ra và khi kết hợp với muối và bột nở, sẽ tạo thành một lớp vỏ giòn.
• Phương pháp chiên không dầu: Đầu tiên cánh được chiên trong không dầu ở nhiệt độ trung bình để làm chín phần bên trong và sau đó tăng nhiệt lên đến 400F + để làm chín lớp da. Kết quả là cánh gà mềm và mềm ở bên trong và siêu giòn ở bên ngoài.
• Đừng xếp quá nhiều: Hãy xòe hai cánh ra để chúng không chồng lên nhau. Cho cánh đủ chỗ sẽ giúp cánh chín đều và giòn xung quanh. Sử dụng một nồi chiên không dầu lớn sẽ cho phép bạn đạt được kết quả tốt nhất chỉ trong 1 hiệp. Đây là yêu thích của chúng mình cho các mẻ lớn. 

Các nguyên liệu cần chuẩn bị

Thành phần

• 2 lbs cánh gà
• 1 muỗng canh bột nở
• Muối và hạt tiêu để nếm

Garlic Parmesan Wings

• ¼ cốc bơ
• 3 tép tỏi băm
• ½ chén pho mát parmesan bào mới xay hoặc nghiền trước
• 1 thìa cà phê 
• ½ thìa cà phê muối
• ¼ thìa cà phê tiêu đen
• 1 thìa cà phê bột ngọt. ớt đỏ
• 2 muỗng canh. lá mùi tây cắt nhỏ

Buffalo Wings

• ¼ cốc bơ
• 1/2 chén nước sốt nóng
• 1 thìa mật ong hoặc đường nâu
• Muối

Honey Bbq Wings

• 1 chén sốt bbq
• ¼ cốc mật ong
• 2 muỗng canh bơ tan chảy
• 2 muỗng cà phê sriracha hoặc sốt nóng tùy chọn

Hướng dẫn

• Bỏ đầu cánh gà và chẻ đôi ở phần khớp. Dùng khăn giấy thấm khô cánh gà. Trong một tô lớn, rắc cánh gà với 1 muỗng canh bột năng và chút muối và tiêu. Chuyển vào giỏ nồi chiên không khí và đặt vào nồi chiên không khí. 
• Nấu ở nhiệt độ 375F trong 25 phút, lắc giỏ trong nửa thời gian nấu. Tăng nhiệt độ lên 420F hoặc cài đặt cao nhất và nướng thêm 5 phút hoặc cho đến khi da giòn và có màu nâu. Lấy ra khỏi nồi chiên không khí và ngay lập tức rưới nước sốt cánh theo lựa chọn.

Cánh tỏi Parmesan

Nấu tỏi trong bơ sau đó tắt bếp và đổ vào bát trộn lớn. Cho các nguyên liệu còn lại cùng với cánh vào bát và đảo đều.

Cánh Buffalo

Nấu bơ với tỏi trong 2 phút. Tắt bếp và đổ ra bát lớn. Thêm nước sốt nóng và muối. Cho cánh vào đảo đều. 

Cánh Honey bbq

Đun nhỏ lửa tất cả các nguyên liệu trong một nồi hoặc chảo nhỏ. Chuyển sang bát và tung cánh. 

Top những phim ma cà rồng cực hay mà bạn sẽ rất thích

Top những phim ma cà rồng hay nhất bạn nên xem ít nhất một lần

Cách làm bánh kem tại nhà ngon, dễ làm

Chuẩn bị trước khi nướng bánh

Bôi mỡ và làm nóng sơ bộ

Trước khi bạn bắt đầu nướng, hãy bôi mỡ và bột lên chảo bạn đang sử dụng. Đó có thể là chảo tròn 8 inch, tròn 9 inch , tấm hình chữ nhật 13 x 9 hoặc thậm chí là chảo Bundt. Sau đó, làm nóng lò ở nhiệt độ như hướng dẫn trong công thức để sẵn sàng nướng khi bạn đến.

 Điều đầu tiên bạn nên làm là làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 ° F. Đảm bảo kiểm tra bên trong lò xem có chảo nào có thể được cất giữ bên trong hay không. Tùy thuộc vào lò nướng của bạn, có thể mất khoảng mười lăm phút để làm nóng trước. Trong khi đợi lò làm nóng trước, bạn nên xịt vào bên trong chảo của bạn bằng nước xịt nấu ăn và bắt đầu chuẩn bị bột bánh.

Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu

Điều quan trọng là phải chuẩn bị tất cả các nguyên liệu trước khi làm bột. Nhiều công thức làm bánh yêu cầu sô cô la tan chảy, vì vậy bạn nên làm điều đó trước khi bắt đầu trộn bột. Để làm tan chảy sô cô la , bạn có thể sử dụng lò vi sóng hoặc nồi đun đôi trên bếp, phương pháp truyền thống. 

Chuẩn bị nguyên liệu khác có thể bao gồm cắt nhỏ các loại hạt hoặc bào vỏ chanh hoặc cam. Bạn cũng sẽ cần những vật dụng sau: một bát lớn, máy trộn, thìa, dao, hai chảo tròn chín inch, giá làm mát và chảo bánh. Chiếc bánh thơm ngon và hảo hạng sẽ là phần thưởng cho bạn khi làm theo các bước cần thiết trong quy trình này.

Cách nướng bánh

Bước 1: Chuẩn bị chảo nướng

Không ai muốn bánh của họ dính vào chảo, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chuẩn bị chảo trước khi đổ bột vào. Ngoại trừ món ăn thiên thần và bánh chiffon, hầu hết các công thức đều yêu cầu bôi mỡ và tráng chảo hoặc  lót chảo bằng giấy sáp hoặc giấy da.

Đối với việc biết nên sử dụng loại chảo nướng nào, Test Kitchen của chúng tôi ưu tiên những chiếc chảo sáng bóng để đạt được vẻ ngoài vàng óng. Nếu bạn sử dụng chảo có bề mặt tối màu hoặc xỉn màu, hãy giảm nhiệt độ lò nướng 25 ° F và kiểm tra độ chín sớm từ 3 đến 5 phút để tránh nướng quá lửa.

Bước 2: Cho phép các thành phần đạt đến nhiệt độ phòng

Nhiều công thức yêu cầu các nguyên liệu làm bánh như trứng và bơ phải để ở nhiệt độ phòng. Điều này giúp bơ dễ dàng hòa quyện với các thành phần khác và trứng sẽ tạo ra khối lượng bánh cao hơn. (Vì lý do an toàn thực phẩm, không để trứng ở nhiệt độ phòng quá thời gian quy định trong công thức.)

Mẹo nhà bếp thử nghiệm: Không bao giờ sử dụng bơ đã nấu chảy khi bơ mềm được yêu cầu. Nó sẽ làm hỏng kết cấu bánh.

Bước 3: Làm nóng lò

Khi bánh nở quá nhanh, bánh có thể phát triển thành các đường hầm và nứt, quá chậm bánh có thể bị thô. Để lò làm nóng trước ít nhất 10 phút và sử dụng nhiệt kế lò nướng để đảm bảo lò đạt nhiệt độ thích hợp. Nếu bạn đang sử dụng chảo bánh sẫm màu, bạn sẽ muốn giảm 25 ° F nhiệt độ lò được yêu cầu trong công thức của bạn.

Bước 4: Khuấy trộn các thành phần khô với nhau

Nguyên liệu khô thường bao gồm bột mì, bột nở và / hoặc muối nở và muối. Thay vì thêm từng nguyên liệu khô riêng lẻ vào bột, hãy trộn trước ($ 6, Walmart ) chúng với nhau trong một cái bát. Bằng cách đó, bạn biết các thành phần được phân bổ đều trong bột.

Bước 5: Kết hợp bơ và đường

Bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để làm một chiếc bánh có lớp vỏ mỏng nhẹ, thoáng mát ? Đánh kem bơ và đường là bước quan trọng nhất. Đây là cách thực hiện:

• Sử dụng máy trộn điện ở tốc độ trung bình đến cao, đánh bơ trong 30 giây. Nói chung, máy trộn đứng yêu cầu tốc độ trung bình cho bước này và máy trộn tay yêu cầu tốc độ cao hơn.
• Thêm đường (và vani nếu công thức yêu cầu) và đánh hỗn hợp ở tốc độ trung bình cho đến khi nó kết hợp và có kết cấu nhẹ, bông. Quá trình này sẽ mất từ ​​3 đến 5 phút. (KHÔNG cắt đoạn này ngắn). Thỉnh thoảng cạo bát trong khi đập. Những bong bóng li ti sẽ được tạo ra khi bơ và đường kết hợp với nhau, mang đến cho chiếc bánh của bạn một kết cấu bông xốp, nhẹ như mơ.

Bước 6: Thêm từng quả trứng một

Cho lần lượt trứng (hoặc lòng trắng trứng ) vào âu, đánh đều sau mỗi lần. Protein của chúng tạo ra cấu trúc xung quanh bọt khí để duy trì kết cấu.

Mẹo thử nhà bếp: Đập từng quả trứng vào cốc sữa trứng hoặc bát nhỏ trước. Bằng cách này nếu bạn nhận được các mảnh vỏ, bạn có thể dễ dàng lấy chúng ra khỏi cốc hơn là cố lấy chúng ra khỏi bột.

Bước 7: Thêm xen kẽ các thành phần khô và ướt

Xen kẽ giữa việc thêm một ít hỗn hợp bột và một ít sữa (hoặc chất lỏng khác được chỉ định trong công thức) vào hỗn hợp bơ-trứng-đường, đánh ở tốc độ thấp sau mỗi lần thêm cho đến khi kết hợp. Bắt đầu và kết thúc với hỗn hợp bột. Điều này là do khi chất lỏng được trộn vào bột , gluten bắt đầu hình thành. Quá nhiều gluten làm cho bánh dai, vì vậy hãy nhớ bắt đầu và kết thúc với bột mì, và không trộn quá kỹ khi bạn thêm chất lỏng.

Mẹo làm bếp: Hãy cẩn thận không trộn quá kỹ trong giai đoạn này, nếu không bạn có thể tạo ra các lỗ dài, không đều trên bánh thành phẩm.

Bước 8: Đổ bột vào chảo và nướng

Chia đều bột giữa các khay nướng. Dùng thìa thủng để tán bột thành một lớp đều. Hãy chắc chắn để phết nó vào cạnh chảo. Nướng bánh của bạn theo hướng dẫn của công thức của bạn.

Bước 9: Kiểm tra độ hoàn thành của bánh

Bánh khô và bị nứt vỡ không ai muốn điều đó. Bắt đầu kiểm tra độ chín của bánh sau thời gian nướng tối thiểu đã nêu trong công thức, tránh mở cửa lò cho đến lúc thích hợp để tránh nhiệt thoát ra ngoài. Đối với bánh kem, bạn cắm tăm gỗ vào gần giữa bánh. Nếu dụng cụ gắp ra sạch sẽ (chỉ có một hoặc hai mẩu bánh trên đó) thì chiếc bánh đã hoàn thành. Nếu có bột ướt dính trên bánh, hãy nướng bánh thêm vài phút và dùng tăm mới thử ở vị trí mới.

Bước 10: Làm nguội bánh

Để bánh nguội trong chảo trên giá dây trong 10 phút tối đa. Để lấy ra khỏi chảo, dùng dao chạy quanh các cạnh của bánh để nới lỏng các cạnh của bánh. Đặt một giá dây lên trên mặt bánh và lật chảo. Nhấc chảo ra khỏi bánh, cẩn thận để không làm rách mép bánh. Nếu bạn sử dụng giấy sáp hoặc giấy da , hãy nhẹ nhàng bóc giấy ra khỏi bánh.

Để bánh nguội hoàn toàn (khoảng 1 tiếng). Đây là bước quan trọng để giúp bánh cứng lại, giúp bánh ít bị vỡ khi bạn làm đông lạnh.

Bước 11: Lắp ráp bánh

Để tránh bị vụn bánh trong quá trình phủ sương, hãy chải các lớp bánh bằng bàn chải bánh ngọt trước khi lắp ráp. Trải khoảng ½ cốc bột phủ lên lớp đầu tiên, sau đó cẩn thận phủ lên lớp tiếp theo. Lặp lại cho đến khi tất cả các lớp được xếp chồng lên nhau.

Mẹo thử nhà bếp: Cần khoảng 2½ đến 3 cốc đóng băng để làm đầy và đông cứng một chiếc bánh 9 inch hai lớp. Đối với một chiếc bánh ba lớp, dự định sử dụng 3 ½ đến 4 cốc.

Bước 12: Thêm lớp phủ đầu tiên của Frosting

Bí quyết để biết cách làm bánh lớp sương sáo là lớp áo lớp. Để làm điều này, bạn hãy phết một lớp sương rất mỏng lên các mặt và mặt trên của bánh. Lớp lông ban đầu này không cần phải trông hoàn hảo; đó là một cách khác để giữ cho các mảnh vụn không bị đóng băng. Để bánh trong 30 phút để lớp phủ đông lại.

Mẹo làm bếp: Để dọn dẹp nhanh chóng, hãy nhét những mẩu giấy sáp nhỏ xung quanh và dưới lớp bánh đầu tiên lên bệ hoặc đĩa đựng bánh.

Bước 15: Phủ kem và trang trí

Sử dụng dao trộn hoặc dao để phết lớp kem phủ còn lại lên mặt trên và mặt bên của bánh, xoáy đều khi bạn làm. Khi bánh đã được phủ hoàn toàn, hãy quay lại và thêm nhiều vòng xoáy khác như mong muốn. Bánh phục vụ trong vòng 2 giờ hoặc cho vào tủ lạnh bảo quản.

Cách làm sữa chua Hy Lạp thơm ngon tại nhà vô cùng đơn giản

Sữa chua là gi?

Sữa chua là một sản phẩm từ sữa được làm bằng cách lên men sữa với môi trường nuôi cấy sữa chua. Nó cung cấp protein và canxi, đồng thời có thể tăng cường vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Trong sữa chua thường có các loại vi khuẩn Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus và Streptococcus thermophilus.

Dinh dưỡng của sữa chua

• Sữa chua có phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe hay không phụ thuộc vào người tiêu thụ và loại sữa chua.
• Sữa chua có thể chứa nhiều protein, canxi, vitamin và chất nuôi cấy sống, hoặc men vi sinh, có thể tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột.
• Chúng có thể bảo vệ xương và răng, đồng thời giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa.
• Sữa chua ít béo có thể là một nguồn protein hữu ích trong chế độ ăn kiêng giảm cân.
• Probiotics có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Một số người cho rằng chúng cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não, mặc dù cần có thêm nghiên cứu để xác nhận một số tuyên bố này.
• Trong năm 2014,các nhà nghiên cứu tìm thấyNguồn đáng tin cậyrằng tiêu thụ sữa chua có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2. Các loại sản phẩm sữa khác dường như không ảnh hưởng đến khả năng phát triển tình trạng này.
• Các nhà khoa học khác đã gợi ý rằng sữa chua có chứa vi khuẩn probiotic bảo vệ thành công trẻ em và phụ nữ mang thai chống lại tác động của việc tiếp xúc với kim loại nặng.
• Nó cũng là một lựa chọn bổ dưỡng khi mọi người cảm thấy khó khăn trong việc nhai thức ăn của họ.
• Sữa chua không sữa là một giải pháp thay thế cho những người không tiêu thụ các sản phẩm từ sữa hoặc động vật hoặc bị dị ứng hoặc không dung nạp.
• Sữa chua chứa ít lactose hơn sữa vì lactose được sử dụng hết trong quá trình lên men.

Khi nào thì sữa chua có hại cho bạn?

• Không phải tất cả các loại sữa chua đều có lợi cho sức khỏe. Những loại không có thêm đường hoặc các chất phụ gia không cần thiết có thể là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống, nhưng một số sản phẩm có lượng đường bổ sung cao và các thành phần khác có thể không có lợi.
• Sữa chua tự nhiên có thể là một loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp, chất dinh dưỡng cao chứa nhiều protein.
• Tuy nhiên, nhiều nhà sản xuất thêm đường, chất làm ngọt nhân tạo và các thành phần khác không có lợi cho sức khỏe.
• Tất cả các loại sữa chua đều chứa một số loại đường tự nhiên, nhưng người tiêu dùng nên tìm sản phẩm có ít hơn 15 gam đường trong mỗi khẩu phần. Đường càng thấp càng tốt, miễn là nó không chứa bất kỳ chất làm ngọt nhân tạo nào.
• Một số nghiên cứu đã bác bỏ quan điểm cho rằng tiêu thụ sữa chua có liên quan đến sức khỏe tốt, khiến các nhà chức trách đặt câu hỏi liệu các tuyên bố về sức khỏe có thể được đưa ra vì mục đích thương mại hay không. Tuy nhiên, những người ăn sữa chua có nhiều khả năng có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Lịch sử phát triển của sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm có từ rất xa xưa. Những dấu vết đầu tiên của nó đã được tìm thấy từ năm 10 000 đến 5 000 trước Công nguyên trong thời kỳ đồ đá mới, thời kỳ  mà những người dân du mục đang chuyển mình sang một lối sống mới và sự khởi đầu của nông nghiệp dần dần dẫn đến lối sống ít vận động. Vào thời điểm đó, các quần thể cũng bắt đầu thuần hóa các động vật như bò, dê, trâu, bò Tây Tạng và lạc đà để sản xuất sữa.

Trong khi đó, những người chăn nuôi ở Trung Đông đã sử dụng ruột động vật để làm túi chuyên dụng cho việc vận chuyển sữa. Do đó, các enzym đường ruột đã tiếp xúc với sữa, và có thể khiến sữa đông lại và chua. Sữa như vậy dễ mang theo hơn và ở một mức độ nào đó là sữa chua đầu tiên. Ngoài ra, những thay đổi này được quan sát thấy với cấu trúc sữa có thể dẫn đến sự hiểu biết rằng một sản phẩm sữa có thể được bảo quản trong một thời gian tương đối dài, như nó đã được biết đến ngày nay.

Sữa chua đã phát triển qua nhiều thế kỷ, lan rộng khắp thế giới. Sữa chua được đưa vào Tây Âu vào thế kỷ 16 bởi Vua Pháp, Francois đệ nhất, sau khi ông được một bác sĩ từ Thổ Nhĩ Kỳ cho dùng nó như một phương pháp điều trị tiêu chảy nặng.

Trước khi bất cứ điều gì được biết đến về vi khuẩn, lactose trong sữa được chuyển đổi thành axit lactic nhờ vào quá trình nuôi cấy khởi động, do đó ngăn ngừa sữa khỏi các tác nhân gây bệnh. Sự biến đổi này được thực hiện bằng cách cấy sữa tươi với một lượng nhỏ sữa chua. Đối với những người sống trong điều kiện bấp bênh, các sản phẩm sữa lên men như vậy là một thói quen an toàn để bảo quản sữa.

Năm 1909, Elie Metchnikoff, người đoạt giải Nobel, cho rằng lão hóa là do vi khuẩn độc hại trong ruột gây ra và axit lactic có thể kéo dài tuổi thọ.

Trong suốt thế kỷ 20, sữa chua bắt đầu được sản xuất để bán trên thị trường. Nhà máy sữa chua đầu tiên được mở vào năm 1932, tại Pháp bởi Daniel Carasso. Những lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó đã thu hút rất nhiều sự quan tâm đến nỗi lần đầu tiên sữa chua được bán ở các hiệu thuốc. Ngày nay, sữa chua được công nhận rộng rãi là một loại thực phẩm lành mạnh và vẫn là một phần của chế độ ăn kiêng trên khắp thế giới.

Cách loại sữa chua

Có rất nhiều loại sữa chua trên thị trường, tùy thuộc vào quy trình sản xuất và thành phần, được thêm vào sữa chua nguyên chất trước hoặc sau khi lên men:

• Loại sữa được sử dụng: (tách béo, bán gầy hoặc nguyên kem), và cuối cùng là  thêm kem, sẽ xác định hàm lượng chất béo cuối cùng của sữa chua.
• Đối với sữa chua kiểu khuấy, sữa được lên men trong thùng lên men có áo khoác. Sau khi lên men, nội dung được khuấy. Trái cây và hương vị có thể được kết hợp với nhau, sau đó nội dung được làm lạnh và các sản phẩm được đóng gói và bảo quản ở nhiệt độ lạnh.
• Đối với sữa chua set-style hay còn gọi là sữa chua kiểu Pháp, sữa được cấy lên men và thêm các thành phần khác (chuẩn bị trái cây, đường, hương liệu…) trước khi đóng gói. Quá  trình lên men xảy ra trong các gói  trong thời gian ủ, sau đó sản phẩm được làm lạnh và bảo quản ở nhiệt độ lạnh.
• Sữa chua uống là sữa chua: đã được khuấy có tổng hàm lượng chất rắn thấp và đã qua quá trình đồng nhất để giảm thêm độ nhớt. Các thành phần tạo ngọt, hương liệu và tạo màu sau đó có thể được thêm vào và sản phẩm được đóng trong chai.

Cách làm sữa chua Hy

Bước 1: Chọn sữa của bạn

Đầu tiên, bạn phải tiệt trùng sữa của mình. Điều này có nghĩa là đổ 4 cốc sữa vào nồi của bạn và đun trên lửa lớn, đun gần như sôi. Quá trình này sẽ mất khoảng 3 phút nếu sữa ở nhiệt độ phòng hoặc 5-7 phút nếu vừa mới lấy ra khỏi tủ lạnh. Vì sữa mới bắt đầu sủi bọt quanh các cạnh của xoong, nên lấy ra khỏi bếp. Đậy nắp chảo nếu bạn muốn, sau đó bỏ đi.

Bước 2: Để sữa nguội

Hãy quay lại định kỳ trong khoảng một giờ tới hoặc lâu hơn cho đến khi chảo nguội xuống khoảng 108-115 độ. Bạn không cần nhiệt kế cho việc này, bạn có thể chỉ cần sử dụng ngón tay của mình. Khi bạn có thể giữ các đầu ngón tay của mình vào thành chảo trong mười giây mà không làm cháy chúng, bạn biết rằng nó đã sẵn sàng. Nếu trước đây bạn không thêm sữa bột thì bây giờ bạn có thể thêm sữa bột hoặc không.

Bước 3: Cho sữa chua vào sữa

Nếu bạn đang sử dụng gói nuôi cấy sữa chua , bây giờ bạn cho gói vào 2 muỗng canh khuấy đều rồi đổ vào nồi. Nếu sử dụng 2 thìa sữa chua sống, đổ vào nồi. Dùng máy đánh trứng khuấy đều chảo chứa sữa đặc, sau đó đổ lại vào cốc thủy tinh hoặc cốc nhựa của bạn. Nếu cốc đong của bạn có nắp, hãy đậy nắp lại, nếu không thì không sao.

Bước 4: Giữ hỗn hợp ở mức 46 độ.

Bật đèn lò và bật lò để làm ấm. Sau khoảng 2-4 phút tắt lò rồi đặt cốc đong vào lọ. Đây là bước quan trọng nhất để cố gắng giữ sữa chua của bạn trên 46 độ. Đèn lò nướng thường xuyên sẽ tạo ra đủ nhiệt để giữ cho lò nướng của bạn luôn ấm áp và cho phép bạn quan sát toàn bộ hệ sinh thái mà bạn vừa tạo ra. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên quấn một chiếc khăn hoặc đặt nó trong một ấm trà để được an toàn. Không duy trì nhiệt độ là nguyên nhân số 1 khiến bạn làm sữa chua không thành công.

Đợi từ 4-12 giờ. Trong thời gian này, bạn có thể sử dụng nhiệt kế không dây để cảnh báo khi nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp.

Khi bạn thức dậy sau giấc ngủ ngắn, hãy lấy sữa chua ra khỏi lò và tắt đèn lò. Bạn có thể kiểm tra xem sữa chua đã hoàn thành chưa khi bạn nghiêng cốc đong và sữa chua di chuyển ra xa thành một khối.

MẸO: Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc làm sữa chua thì rất đáng đầu tư vào một cách để giữ ấm sữa của bạn trong quá trình lên men. Tôi đề xuất một giải pháp có thể mở rộng có thể thích ứng với các lô lớn và nhỏ khi sự quan tâm của bạn tăng lên. Tôi đã sử dụng Wonderbag hơn 4 năm. Kiểm soát nhiệt độ hoàn hảo và linh hoạt và cũng hỗ trợ một lý do tốt!

Bước 5: Lọc sữa chua

Bây giờ bạn có thể làm sữa chua Hy Lạp.

Lấy miếng vải mà bạn đã chuẩn bị căng lên trên bát. Giữ nguyên miếng vải bằng vài sợi dây chun căng xung quanh bên ngoài bát. Sau đó đổ sữa chua lên màng lọc mà bạn đã tạo. Đặt bát và sữa chua lơ lửng vào tủ lạnh. Để sữa chua ráo nước trong vài giờ. Bạn để càng lâu thì sữa chua càng đặc.

Chú ý: 

• Khi sữa chua đã ráo nước đủ lâu, hoặc khi bạn nhớ rằng bạn quên nó, hãy cho vào tủ lạnh và lấy sữa chua ăn ngay.
• Tháo các dây chun và tập hợp các mép của miếng vải sữa chua lại. Tránh để sữa chua ngập trong toàn bộ váng sữa thơm ngon mà bạn đã hút hết. Cho sữa chua vào hộp kín và để trong tủ lạnh cho đến khi bạn muốn ăn.
• Làm vừa đủ, không nên làm quá nhiều tránh không ăn hết. Chú ý mọi thứ khi làm sữa chua phải thật sạch sẽ và được tiệt trùng để tránh làm chết mem.

Top những truyện ngôn tình Trung Quốc hay nhất mà bạn không thể dừng đọc

Thế nào là truyện ngôn tình?

Truyện ngôn tình (hoặc truyện thể loại tình cảm) là những câu chuyện tình yêu lãng mạn được ghi lại bằng phương tiện hình ảnh để phát sóng tại rạp và trên truyền hình, tập trung vào đam mê, cảm xúc và sự lãng mạn tình cảm của các nhân vật chính và cuộc hành trình mà họ xây dựng mối quan hệ bền chặt, chân thật và tình yêu lãng mạn thuần khiết đưa họ qua việc hẹn hò, tán tỉnh hoặc kết hôn.

Tiêu chí gì để phân loại truyện ngôn tình?

• Theo thể loại yêu thích

Cách phân loại này được dựa trên nội dung và cách thức dựng truyện. Đây chính là bước thứ nhất, giúp khán giả có thể tìm được bộ truyện đúng với sở thích của mình. Thường sẽ bao gồm 8 thể loại truyện chính gồm: Action (Hành động), Adventure (Phiêu lưu), Comedy (Hài hước), Crime/Gangster(Tội phạm), Drama (Chính kịch), Historical (Lịch sử), Horror (Kinh dị), Musical/Dance (Ca nhạc). Nhưng giờ đây thì các loại truyện ít có sự phân biệt mà sẽ là sự kết hợp của nhiều thể loại truyện khác nhau, như là hài-lãng mạn, hành động-kịch tích, kinh dị-tội phạm…

• Theo hệ thống phân loại truyện

Hệ thống phân loại truyện có vai trò chính là sắp xếp các truyện sao cho phù hợp với từng đối tượng khán giả dựa trên những yếu tố như là bạo lực, ngôn từ hay hành động tục tĩu, sử dụng chất gây nghiện và một số nội dung người lớn khác.

Ở Việt Nam, bảng tiêu chí phân loại truyện, được áp dụng chia rõ ràng ra 4 mức độ như sau: P (dành cho mọi khán giả), C13 (chỉ dành cho những khán giả 13 tuổi trở lên), C16 (chỉ dành cho những khán giả 16 tuổi trở lên) và C18 (chỉ dành cho những khán giả 18 tuổi trở lên).

Tại sao truyện ngôn tình Trung Quốc được yêu thích tại Việt Nam?

Truyện ngôn tình chủ yếu xoay quanh cuộc sống, những chuyện xảy ra của cặp nhân vật chính trong truyện. Điểm đặc trưng trong truyện ngôn tình chính là nhân vật nam chính đẹp trai, còn nữ chính thì xinh đẹp. Mỗi người đều có một tính cách riêng, họ gặp nhau, dần dần tạo ra mối quan hệ và tiến đến với nhau gần hơn. Trong truyện có những cảnh hai người gần gũi, quan tâm cho nhau, nhấn mạnh nhiều vào hành động và lời nói giữa hai nhân vật chính, đồng thời có thể diễn tả những khó khăn và cách xoay sở của cả hai để vừa giải quyết được công việc hằng ngày vừa xây dựng mỗi quan hệ giữa hai người. Chính vì những yếu tố ngọt ngào, lãng mạn trong truyện mà khiến cho các khán giả, đặc biệt là những người có tâm hồn mơ mộng đặc biệt ở Việt Nam trở lên bị lôi cuốn với thể loại này.

Top những truyện ngôn tình Trung Quốc hay nhất mà bạn không thể dừng đọc

1. Chia ly thầm lặng – Gu Man (M, HE)

Tôi thích cuốn sách này vì ngôn ngữ ấm áp và cảm giác hoài cổ của Gu Man nhưng không nhiều như nhiều người sống khép kín. Đây là một cuốn sách dễ đọc nên tôi đang dịch nó. Một bộ phim truyền hình và một bộ phim đang được tiến hành.

2. Hua Xu Yin – Tang Qi Gong Zi (A, OE)

Nó rất thú vị và hài hước nhưng tất cả các câu chuyện phụ đều rất buồn khiến tôi khóc xô. Mặc dù kết thúc là thích hợp trong bối cảnh của câu chuyện, nó vẫn còn quá buồn theo ý thích của tôi. Nó đã được chuyển thể thành một bộ phim truyền hình nhưng nhà làm phim đã không bám theo cuốn tiểu thuyết một cách trung thực vì vậy tôi đang làm các bản tóm tắt để cho bạn biết câu chuyện có thật.

3. Một nụ cười rất quyến rũ – Gu Man (M, HE)

Nó là một cái gì đó của một cuốn sách kết hợp từ trò chơi trực tuyến là một thế giới võ thuật. Tôi thích các tương tác trực tuyến và cảm thấy rằng cuốn sách trở nên điển hình sau khi họ gặp nhau ngoài đời thực. Đây là cuốn tiểu thuyết trò chơi trực tuyến đầu tiên. Nó sẽ được quay thành phim.

4. Đông Cung – Fei Wo Si Cun (A, BE)

Tôi nghe trên audio book. Đây là một trong những cuốn sách hay nhất của Fei Wo Si Cun. Câu chuyện ngọt ngào cay đắng vì nó buồn cười trong nửa đầu và buồn sau đó. Kết thúc là BE vì vậy nó để lại một vết sẹo trên tôi. Xiaoyuer cũng đã làm một vài bài báo về nó.

5. Đen trắng – Chao Xiao Cheng (M, HE)

Gần đây tôi đã đọc câu chuyện này. Đây là cuốn sách tam thất đầu tiên mà tôi thích inspite của máu và nữ chính nhạt nhẽo. Tôi cảm thấy các nhân vật phụ trong câu chuyện làm lu mờ các khách hàng tiềm năng. Dù sao, anh em nhà Đường rất quyến rũ.

6. Tây An Xia Qi Yuan Zhi Hua Qian Gu – Fresh Guo Guo (A, HE)

Tôi đã không đọc hoặc nghe cuốn tiểu thuyết nhưng tôi biết toàn bộ câu chuyện khá rõ kể từ khi tôi làm một tính năng trên đó và queenanon đã thảo luận chi tiết về cuốn sách với tôi vì cô ấy yêu cuốn tiểu thuyết này.

7. Một thập kỷ ấm áp trái tim – Shu Hai Cang Sheng (M, HE)

Tôi đã không nghe bản audio vì chỉ có một giọng nói và nó quá dài. Chủ đề này hơi gây tranh cãi nên nó sẽ không hấp dẫn tất cả mọi người.

8. Ba kiếp, Ba thế giới, Mười dặm hoa đào – Tang Qi Gong Zi (A, HE)

Tôi đã đọc bản dịch tiếng Anh tuyệt vời của Hamster trên đó. Tôi thích cuốn tiểu thuyết chủ yếu vì tôi thích cuốn sách nhỏ đáng yêu và đó là cuốn sách đầu tiên của tôi.

9. Hoàng hậu đang lên – Tian Xia Gui Yuan (A, HE)

Theo Decembi, đây là một trong những người đấu tranh cho sách ngai vàng. Các đánh giá rất hỗn hợp vì một số người yêu thích nó nhưng một số ghét nó.

10. Vậy, bạn là học trò của tôi? – Tian Fan (M, HE)

Tôi đã nghe bộ truyện qua radio. Tôi cảm thấy nó chỉ ở mức trung bình và không hiểu tại sao nó lại phổ biến như vậy. Tôi bị dị ứng với cuốn sách quan hệ giáo viên và học sinh vì vậy ý kiến của tôi có thể là thiên vị.

Các loại thuốc hạ sốt cho trẻ sơ sinh, cách dùng và cách sơ cứu trẻ

Vậy hãy để Sort giúp bạn nhé, mọi chuyện khó đã có Sort giúp bạn. Hôm nay Sort sẽ giới thiệu đến bạn SCác loại thuốc hạ sốt cho trẻ sơ sinh, cách dùng và cách sơ cứu trẻ.

Vậy không để các bạn chờ lâu chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé.

Tổng hợp các cách nấu lẩu bò cực ngon mà bạn nên thử một lần

Lẩu là gì?

Lẩu là một quá trình nấu ăn truyền thống của Trung Quốc. Đó là một cái nồi lớn chứa đầy các nguyên liệu như thịt và rau được nấu trong nước dùng sôi. Món lẩu đã được biến tấu theo nhiều cách, ví dụ như món lẩu kiểu Anh giống món hầm hoặc thịt hầm hơn và là một món ăn nấu chậm trong một nồi, nơi tất cả các nguyên liệu được nấu cùng một lúc. Trên cùng với khoai tây cắt lát và một ít pho mát rắc.

Có nhiều phong cách ăn lẩu khác nhau trên khắp châu Á, và ngay cả trong một quốc gia nhất định, mỗi hộ gia đình sẽ làm theo cách khác nhau một chút. Nhưng nếu có một nguyên tắc ăn lẩu phổ biến, thì đó là: Bạn không "ăn lẩu" với những người bạn không thích. Giống như nước xốt, lẩu là một trong những hình thức ăn uống mang tính xã hội cao nhất. Không chỉ quây quần bên một bàn ăn, bạn còn đang cùng nhau nấu thức ăn trong một chiếc nồi chung.

Chuẩn bị ăn lẩu cần phải làm gì?

Để nấu lẩu, bạn cần có một cái nồi và một đầu đốt để giữ cho mọi thứ sôi nổi trên bàn. Có nhiều loại nồi và đốt di động để bạn lựa chọn. Bộ nồi lẩu điện và cảm ứng là loại dễ lau chùi nhất; bạn chỉ cần lau sạch bề mặt trên bằng khăn. Nhưng một trong những cách nấu lẩu yêu thích của tôi là sử dụng bếp đốt butan di động. Khó làm sạch hơn một chút, nhưng tôi thích khả năng kiểm soát nhiệt được tinh chỉnh mà nó mang lại, giúp duy trì nhiệt độ sôi cực kỳ dễ dàng. Đầu đốt butan thường không đi kèm với nồi, vì vậy bạn sẽ cần phải mua riêng và bạn sẽ cần thay nhiên liệu sau mỗi vài lần nấu lẩu.

Một chiếc nồi có đường kính khoảng 12 inch có thể phục vụ từ hai đến sáu người

Ngoài ra, tất cả những gì bạn cần là một số phụ kiện cơ bản: đũa (các bộ khác nhau để nhúng trong nồi chung và ăn), kẹp gắp mini, rây lọc nhỏ, thìa, bát cạn để ăn và bát nhỏ để chấm nước chấm.

Danh sách các loại thực phẩm có thể nấu trong lẩu là một danh sách dài. Sự đa dạng là chìa khóa, vì bạn muốn có một chút tất cả mọi thứ. Thịt bò và hải sản là hai trong số những thực phẩm phổ biến nhất để nấu lẩu, nhưng bạn sẽ cần cân bằng những món nhiều chất béo hơn với những món nhạt, như rau xanh và các loại rau khác. Ví dụ, đối với một món lẩu bốn người, tôi thích có ít nhất hai loại rau xanh; ba đến bốn món không phải thịt, như đậu phụ, nấm và daikon; hai đến bốn mặt hàng thịt, chẳng hạn như gan, thịt bò, thịt gà và thịt ba chỉ; hai đến bốn loại hải sản khác nhau, chẳng hạn như cá viên, cá hồi và tôm; và một số loại mì, chẳng hạn như mì gạo, mì udon, hoặc mì khoai mỡ.

• Rau xanh, chẳng hạn như cải xoong; Rau mồng tơi, cải thìa, rau muống; lá đậu tuyết; rau diếp (tảng băng, đỏ, hoặc xanh); và rau cải cúc. Những loại rau xanh này tốt nhất nên để nguyên hoặc thành từng miếng lớn. Sau khi gặp nước dùng nóng, chúng bắt đầu héo và thường chỉ cần thời gian nấu từ hai đến ba phút hoặc ít hơn.
• Các loại rau xanh thịnh soạn, chẳng hạn như rau cải dầu, bắp cải Napa và cải ngọt baby bok. Với thân dày hơn, những loại rau xanh này mất một vài phút để nấu chín. Cắt đôi và nấu chúng trong khoảng 4-5 phút.
• Các loại rau củ như củ cải, cà rốt, củ sen và khoai tây. Có hai cách để chuẩn bị rau củ: Chúng có thể được cắt thành các đoạn dài 2 inch hoặc thái lát mỏng, dày khoảng 1/8 inch. Một trong những lợi ích của việc cắt các loại rau củ thành từng khúc lớn là có thể để nguyên chúng để ninh trong nước dùng và tạo hương vị cho nó; điều này thường được thực hiện với những thứ như daikon và cà rốt. Chỉ cần thêm chúng vào lúc đầu trước khi đun sôi nước dùng và để chúng làm công việc của mình.
• Nấm, bao gồm nấm nút, portobello, nấm hương, maitake (hen-of-the-woods), enoki và shimeiji. Các loại nấm lớn, chẳng hạn như nấm portobellos và nấm hương, nên được cắt cuống và cắt đôi, và thường mất khoảng ba đến bốn phút để nấu chín. Nấm có thân mỏng, ăn được, như nấm shimeiji, nên được tách thành từng bó nhỏ và mất từ ​​một đến ba phút để nấu. Nấm Enoki sẵn sàng ngay khi chúng bắt đầu héo, mất khoảng 30 giây.
• Đậu phụ, bao gồm đậu phụ thường hoặc đậu phụ, đậu phụ phồng, đậu phụ ép và đậu que. Vì đậu phụ đã được nấu chín nên về cơ bản bạn đang hâm nóng nó trong nồi lẩu. Tôi thích cắt đậu hũ thường và chắc thành khối, cắt đậu hũ dày và ép dày một phần tư inch, và cắt đậu hũ non một nửa. Ngâm đậu que khô trong nước qua đêm hoặc ít nhất ba giờ trước khi nấu, sau đó cắt thành từng miếng dài từ hai đến bốn inch.
• Cà chua là một trong những loại rau yêu thích của tôi trong một món lẩu chua cay. Vị chua nhẹ của cà chua rất hợp với cái nóng hừng hực đó.
• Ngô, giống như củ cải và cà rốt, có thể được sử dụng để tạo hương vị cho nước dùng. Cắt lõi ngô thành các đoạn dài từ 2 đến 3 inch và để lửa nhỏ.
• Thịt bò , bao gồm cả phần mỡ (ức, sườn ngắn, vân vân); ribeye; và thịt viên gân bò Châu Á. Thịt bò mỡ thái lát mỏng là một trong những món cần có cho bữa tiệc lẩu; Nó thường được dán nhãn là thịt bò béo, thịt bò dùng cho lẩu, hoặc thậm chí là thịt bò pastrami trong khu vực đông lạnh của các siêu thị châu Á. Nếu bạn không thể tìm thấy thịt bò béo hoặc muốn có lựa chọn thịt bò thứ hai, hãy thử ribeye. Cắt nó theo chiều dày của hạt, dày khoảng một phần tư inch (hoặc thậm chí mỏng hơn). Không giống như thịt viên kiểu phương Tây, thịt viên kiểu châu Á có gân bò khi cắn vào. Bạn thường có thể tìm thấy chúng đông lạnh hoặc tủ lạnh ngay bên cạnh cá viên tại các chợ châu Á. Khi chúng bắt đầu nổi trong nồi lẩu, thường mất khoảng 4-5 phút, chúng đã hoàn thành.

Những cách lấu lẩu bò ngon mà bạn nên thử làm cho cả nhà ăn

Lẩu bò là một món ăn ngon dù người lớn hay trẻ em đều có thể ăn và cưc kì thích mới sự đậm đà trong hương vị cũng như sự mềm nhừ của thịt bò.

Top 23 phim tình cảm lãng mạn hàn quốc hay nhất

Phim tình cảm lãng mạn là gì?

Thể loại phim này được hiểu là những câu chuyện tình cảm lãnh mạn được ghi lại ở trên các phương tiện thị giác rồi sau đó được phát sóng trên các sân khấu về ở trên TV với nội dung được tập trung vào các cảm xúc, đam mê và gồm những sự liên hệ tình cảm giữa các nhân vật chính và cuộc hành trình mà tình yêu mạnh mẽ, mãnh liệt, cuồng nhiệt của họ dẫn đến việc hẹn hò, tán tỉnh và có thể dẫn đến hôn nhân. Những bộ phim tình cảm thường sẽ tập trung nói về câu chuyện tình cảm lãng mạn hoặc là quá trình tìm kiếm tình yêu mạnh mẽ, thuần khiết và lấy nó làm cốt truyện chính. Tình tiết trong những bộ phim tình cảm đôi khi các cặp đôi yêu nhau sẽ phải gặp những trở ngại như bệnh tật, tài chính, hạn chế về mặt tâm lý hoặc là gặp phải sự ngăn cản của gia đình.

Phim tình cảm thường sẽ khám phá những chủ đề quan trọng như: tình yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên, tình yêu giữa hai người có sự chênh lệch về tuổi tác, tình yêu không có sự hồi đáp lại, tình cảm đơn phương thuần khiết,.... Những bộ phim tình cảm thường sẽ tạo nên những trải nghiệm tạm thời thoát khỏi cuộc sống thực tại và tạp nên được cảm hứng cho người xem, đặc biệt nếu như hai người yêu nhau cùng nhau vượt qua mọi khó khăn trở ngại, đến cuối cùng tuyên bố cho mọi người biết rằng tình yêu của họ dành cho nhau và có  được một cuộc sống " hạnh phúc mãi mãi ", thường sẽ được ngụ ý bằng một cuộc gặp gỡ hay là một nụ hôn đắm say vào cuối bộ phim. Ở trong loạt phim truyền hình lãng mạn, sự phát triển của các mối quan hệ lãng mạn như vậy có thể diễn ra ở trong nhiều tập phim, các nhân vật khác nhau ở trong bộ phim đều có thể tham gia, đan xen vào các đoạn phim cùng với đó là các cung bậc cảm xúc khac nhau.

Đặc trưng của phim tình cảm lãng mạn Hàn Quốc?

Thể loại này có chủ đề chính là tình yêu và cũng chính là đề tài mà khiến cho nhiều khán giả ở mọi độ tuổi đều bị thu hút. Mặc dù cho những bộ phim ở thể loại này có mô típ tương đối " bình cũ rượu mới ", thế nhưng ở đó luôn có những sự biến đổi mang lại cho khán giả những vảm giác mới lạ, thú vị. Điều đặc biệt và cũng là phổ biến ở các bộ phim tình cảm của Hàn Quốc đó chính là luôn có những thể hiện về tình một cách rất nhẹ nhàng, tinh tế, những tình cảm này khiến cho bất cứ ai khi xem đều cảm thấy đắm chìm trong tình yêu, muốn được yêu ngay lập tức. Những bộ phim thuộc chủ đề này đã trở thành bất hủ và đã làm nên những thành công cho nền điện ảnh Hàn Quốc đó chính là: Trai tim mùa thu, bản tình ca mùa đông, ngôi nhà hạnh phúc, vườn sao băng, người thừa kế, hậu duệ mặt trời,...

Tại sao phim tình cảm Hàn Quốc lại được ưa chộng?

Diễn viên đẹp

Hàn Quốc không chỉ được người ta biết đến với những văn hóa đặc sắc mà còn được biết đến với ngành công nghiệp thẩm mĩ hàng đầu Châu Á. Vì vậy sẽ không quá khó hiểu khi mà các diễn viên ở xứ sở Kim Chi này thường sở hữu cho mình ngoại hình có thể nói là xuất sắc. Mỗi khi một bộ phim nào được sắp sửa ra mắt thì điều mà khiến các khán giả quan tâm đến đầu tiền chính là diễn viên trong bộ phim. Đây cũng chính là một yếu tố chủ chốt, ảnh hưởng chính đến những thành công của bộ phim. Đôi khi những bộ phim được làm ra có nội dung không quá xuất sắc thế nhưng bù lại ngoại hình của diễn viên ấn tượng nên cũng vẫn đã dành được những sự ủng hộ của khán giả theo dõi.

Diễn xuất chuyên nghiệp.

Để có thể lột tả hết những tinh túy cũng như linh hồn của bộ phim, mội điều mà các diễn viên cần có đó chình là khả năng diễn xuất chuyên nghiệp. Hầu hết các " mọt phim " ngoài sự chú ý đến ngoại hình của diễn viên thì điều thứ hai cũng cần thiết không kém đó chính là khả năng diễn xuất của họ. Nếu như một bộ phim có nôi dung hay, diễn viên có ngoại hình ấn tượng thì cũng chỉ như một " bình hoa di động " sẽ không thể nào gây được sự ấn tượng cho người xem. Đặc điểm luôn xuất hiên trong các bộ phim Hàn chính là tập trung vào thể hiện các diễn biến và tâm lý của nhân vật thay vì chỉ tập trung vào tạo những cảnh gây sốc. Khi đó khán giả xem phim sẽ có những cảm xúc được hòa vào làm một với các nhân vật trong bộ phim qua từng cảnh quay, từng khung hình. Điều đó cũng chính là một yếu tố quan trọng khiến cho phim Hàn Quốc luôn được lòng các khán giả trẻ tuổi.

Thời trang thu hút giới trẻ

Có bao giờ bạn xem phim thế nhưng điều khiến cho bạn bị thu hút lại chính là thời trang của các diễn viên hay chưa? Điều nãy sẽ thường xuyên xảy ra khi khán giả xem phim Hàn Quốc. Mỗi khi một tập phim được lên sóng, nó cũng không khác gì một sàn diễn thời trang của các ngôi sao điện ảnh cả. Những ngôi sao được "chọ mặt gửi vàng" không chỉ thể hiện được khả năng diễn xuất mà còn có thể toát lên được khí chất của một bộ trang phục. Và điều tất nhiên là các diễn viên này sở hữu cho mình một ngoại hình ấn tượng.

Từ lâu nay, thời trang Hàn Quốc luôn bắt kịp và dẫn đầu xu hướng với những phong cách chủ yếu là: sang trọng, thanh lịch, đơn giản. Với các kiểu dáng, màu sắc đáp ứng được sở thích cũng như là nhu cầu của người Châu Á. Đây cũng như là một hình thức quảng bá thương hiệu sản phẩm mới và có xu hướng sắp tới trên các thị trường.

Nhạc phim hay.

Nhạc phim cũng chính là một trong các hình thức quảng bá phim vô cùng hiệu quả và để lại ấn tượng sâu sắc cho các người hâm mộ. Nhiều bộ phim trước khi ra mắt đã được tung phần nhạc phim ra thi trường đã tạo nên được hiệu ứng lan tỏa cho cộng đồng. Điều hay bắt gặp ở các bài nhạc phim Hàn Quốc đó chính là tiết tấu nhẹ nhàng, nhẹ nhàng và bắt tai. Dù cho bạn không hề biết và hiểu tiếng Hàn nhưng dường như vẫn có thể cảm nhận được ý nghĩa của bài hát và cả tâm trạng của nhân vật.

Top 23 phim tình cảm lãng mạn hàn quốc hay nhất

Dấu hiệu cho thấy một chàng trai nào đó đang thích bạn

Có một chàng trai nào đó mà bạn thích, và bạn đã tán tỉnh anh ấy và ra dấu hiệu cho anh ấy, nhưng bạn không thể biết được liệu anh ấy có yêu bạn như bạn yêu anh ấy không? Điều đó có thể gây nhầm lẫn và gây lo lắng. Bạn chỉ muốn biết, chết tiệt! Và di chuyển, nếu cần thiết. Nhưng nếu anh ấy cũng thích bạn, vậy tại sao anh ấy không nói với bạn hoặc cho bạn thấy? Chà, có lẽ là anh ta - anh ta không nhận ra điều đó. Hãy để ý 36 dấu hiệu sau đây cho thấy anh ấy thích bạn.

36 dấu hiệu cho thấy một chàng trai nào đó đang thích thầm bạn

1. Anh ấy cười với bạn rất nhiều

Bạn có thường thấy mình chỉ mỉm cười với những người mà bạn thờ ơ không? Tôi cá là không thường xuyên lắm. Nhưng bạn sẽ phản ứng như thế nào khi bạn thích một ai đó và bạn chỉ muốn mỉm cười cúi đầu? Đặt hai bàn tay của 2 bạn lại với nhau: anh ấy thích bạn và anh ấy không thể kiểm soát việc bạn làm anh ấy hạnh phúc như thế nào.

2. Anh ấy cố gắng đến gần bạn

Chúng ta thường tôn trọng và dành cho nhau một khoảng không gian cá nhân nhất định, nhưng khi một chàng trai thích một cô gái, anh ấy sẽ luôn cố gắng đến kế bên, ngồi gần cô ấy, ở bên cô ấy, chạm vào cô ấy, v.v. Bạn sẽ có thể phân biệt được đâu là người đàn ông lịch sự và một người thích bạn.

3. Anh ấy ghen tị với những người đàn ông mà bạn dành thời gian cho

Khi một chàng trai thích bạn, ngay cả khi anh ấy không nói với bạn, anh ấy vẫn không muốn bạn ở bên người khác. Vì vậy, nếu anh ấy nhìn thấy một chàng trai nói chuyện thân thiết cùng bạn trên mạng xã hội, xung quanh nơi bạn đang ở hoặc tại nơi làm việc, anh ấy sẽ không thích điều đó. Anh ta có thể luôn để ý đến đối phương và đưa ra một số nhận xét nhỏ.

4. Bạn thi thoảng bắt gặp anh ấy đang nhìn bạn

Khi chúng ta thích một cái gì đó hay một ai đó trong chủ đề bài viết này, chúng ta nghĩ rằng họ rất đẹp, chúng ta nhìn chằm chằm vào nó, ngắm vẻ đẹp đó một cách mê mẩn. Vì vậy, nếu bạn bắt gặp anh ta đang nhìn, bạn biết điều đó có nghĩa là gì. Đặc biệt nếu anh ấy có xu hướng đột ngột quay đi chỗ khác. Thật dễ thương phải không?

5. Bạn làm cho anh ấy cười

Cho dù bạn đang cố tỏ ra hài hước hay không, thì điều đó cũng có tác dụng, vì anh ấy nghĩ bạn vui nhộn và không thể ngừng cười trước những trò đùa của bạn. Không phải anh ấy đang cố gắng quá sức mà là anh ấy thực sự nghĩ rằng bạn rất tuyệt. Vì anh ấy thích bạn.

6. Anh ấy thích nhìn vào mắt bạn

Giao tiếp bằng mắt là một trong những dấu hiệu chắc chắn rằng ai đó đang thích bạn. Khi thích ai đó, bạn có xu hướng nhìn sâu vào mắt họ lâu hơn so với bất kỳ người nào khác. Những người đang yêu nhìn chằm chằm vào nhau 90% thời gian.

7. Anh ấy lắng nghe bạn một cách cẩn thận

Khi bạn nói chuyện, anh ấy không chỉ gật đầu lơ đễnh mà còn lắng nghe. Dựa vào, nhìn bạn khi bạn nói chuyện và thực sự quan tâm đến những gì bạn phải nói. Anh ấy cũng nhớ nó, bất kể cuộc trò chuyện đó diễn ra như thế nào.

8. Anh ấy nhắn tin cho bạn mọi lúc

Thành thật mà nói, đàn ông thấy việc nhắn tin đặc biệt là nhắn với một người mình thích thì rất là hứng thú, vì vậy nếu anh ấy không hứng thú, anh ấy sẽ không nhắn tin cho bạn mà không có lý do. Nhưng có vẻ như anh ấy luôn “cần” điều gì đó từ bạn? Hay anh ấy chỉ muốn xem bạn đang thế nào? Bạn biết tại sao mà.

9. Anh ấy đứng về phía bạn

Tính hào hiệp của anh ta có thể lộ ra khi người phụ nữ yêu thích của anh ta đang bị đe dọa hay là một ý kiến nào đó khi đang tranh luận. Hãy lưu ý - anh ấy có luôn đứng về phía bạn trong các cuộc tranh luận, bất đồng hoặc tranh luận không? Anh ấy không thể làm khác được, anh ấy muốn đứng về phía bạn.

10. Anh ấy khen ngợi bạn - nhưng không chỉ về ngoại hình của bạn

Nếu một người đàn ông khen bạn, đó thường là về cơ thể của bạn. Trừ khi anh ấy thực sự thích bạn, trong trường hợp đó, anh ấy sẽ nhìn xa hơn thế, và anh ấy sẽ đánh giá cao những điều về tính cách của bạn, kỹ năng bạn có, suy nghĩ của bạn hay là những việc làm hằng ngày v.v.

11. Anh ấy làm những điều nhỏ nhặt cho bạn

Anh ấy có bao giờ mang cà phê cho bạn không? Anh ấy có giữ cửa cho bạn không? Anh ấy có luôn cài quai mũ bảo hiển cho bạn khi đèo bạn? Hay giúp bạn buộc dây giày mỗi khi nó bị tuột? Tất cả những cử chỉ nhỏ này là dấu hiệu cho thấy anh ấy thích bạn và muốn làm những điều cho bạn để bạn hạnh phúc.

12. Anh ấy tìm lý do để gặp bạn

Hãy suy nghĩ kỹ - bạn có thực sự cần gặp anh ấy để lấy chiếc áo len mà anh ấy đã quên ngay lúc này không? Là một thú gì đó ông muốn mượn nên đột ngột đến hỏi bạn? Dĩ nhiên là không; anh ấy chỉ muốn gặp bạn và anh ấy sẽ viện bất cứ lý do gì cho điều đó.

13. Anh ấy bắt chước cử chỉ và hành vi của bạn

Bạn có biết rằng khi thích một người, chúng ta thường chú ý đến những cử chỉ và hành vi cụ thể của họ không? Họ luôn để ý đến hành động của bạn, những việc bạn thich làm, những thứ bạn ghét, thói quen hằng ngày... Hãy chú ý và xem liệu anh ấy có bắt chước bạn mà không nhận ra không.

14. Anh ấy đặt câu hỏi về bạn

Bạn có thể biết khi nào mọi người chỉ đặt câu hỏi để tỏ ra lịch sự. Nhưng nếu anh ấy thực sự quan tâm đếna bạn, anh ấy sẽ muốn biết sở thích của bạn, không thích của bạn và điều gì khiến bạn quan tâm đến. Bạn mê hoặc anh ấy và anh ấy luôn muốn khám phá các biết mật bên trong bạn.

15. Bạn khiến anh ấy lo lắng

Thật đáng yêu khi đàn ông lo lắng, và bạn chắc chắn có thể biết được qua cách anh ấy liên tục vuốt tóc hoặc chú ý đến vẻ ngoài từ quần áo, giày dép cho đến những chi tiết nhỏ như là hành động hằng ngày của bản thân. Anh ấy muốn trông đẹp nhất trong ánh mắt của đối phương và anh ấy nhận thức rằng phải làm sao để có thể gây được ấn tượng tốt nhất trong mắt của bạn.

16. Anh ấy luôn chú ý tới ngoại hình của mình

Và nói về sự chú ý, anh ấy có bao giờ chải chuốt bản thân khi có mặt bạn không? Anh ta có cạo râu không? Anh ấy có một chiếc lược nhỏ bí mật được cất kỹ trong túi quần sau, đề phòng một sợi tóc bị rụng không? Có luôn chú ý đến việc giữ quần áo sạch sẽ khi đến gặp bạn? Đó là đó là giấu hiệu cho thấy anh ấy muốn gây ấn tượng đẹp nhất trong mắt bạn.

17. Anh ấy trêu chọc bạn

Mọi người đều chấp nhận rằng trêu chọc là một cách tán tỉnh hiệu quả. Ngay cả những đứa trẻ nhỏ cũng làm điều đó. Vì vậy, nếu anh ấy cho bạn một khoảng thời gian khó khăn (vui vẻ!). Về những thói quen bạn có, những điều kỳ quặc, những lựa chọn thời trang kỳ lạ hoặc thậm chí là đàn ông, thì bạn đã xác nhận.

18. Ngôn ngữ cơ thể của anh ấy cởi mở

Bạn biết mọi người có xu hướng khoanh tay bảo vệ như thế nào không? Anh ấy không làm điều đó xung quanh bạn. Trên thực tế, ngôn ngữ cơ thể của anh ấy hoàn toàn cởi mở và anh ấy sẽ nghiêng về phía bạn khi bạn nói chuyện, lòng bàn tay úp và lông mày nhướng lên. Anh ấy cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn.

19. Anh ấy tốt với bạn hơn những người khác

Bạn có bao giờ cảm thấy anh ấy tốt với bạn hơn anh ấy đối với những người khác không? Có vẻ như anh ấy ăn nói nhẹ nhàng hơn, kiên nhẫn hơn và có tâm trạng tốt hơn khi bạn ở bên? Âm nhạc có thể xoa dịu con thú man rợ, và tình yêu cũng vậy.

20. Anh ấy nhớ chi tiết về bạn

Không ai có thể nhớ từng chi tiết bạn lảm nhảm, nhưng anh ta có thể. Anh ấy biết ngày sinh của bạn, tên anh trai bạn và bạn có bao nhiêu vật nuôi. Hay là những thói quen hằng ngày của bạn dù chúng có là tối hay là tật xấu. Ông quan tâm.

21. Anh ấy mở lòng với bạn

Bạn thường có những cuộc trò chuyện dài với anh ấy về mọi thứ dưới ánh mặt trời, và anh ấy thường mở lòng với bạn về những điều sâu sắc như hy vọng, nỗi sợ hãi hoặc những chi tiết thân mật mà anh ấy không nói với ai khác, những bí mật hay là mỗi khi có một chuyện vui, một việc buồn xảy ra thì chàng trai đó luôn tìm đến bạn để chia sẻ đầu tiên. Bạn thật đặc biệt.

22. Anh ấy cố làm bạn cười

Điều anh ấy yêu thích nhất trên đời là được nghe bạn cười, vì vậy anh ấy sẽ cố gắng hết sức để điều đó thành hiện thực. Anh ấy luôn kể những câu chuyện cười xung quanh bạn, chọc tức bạn hoặc tỏ ra tự tin, với nỗ lực làm hài lòng bạn và khiến bạn cười nhiều như khi bạn khiến anh ấy cười.

23. Anh ấy không đề cập đến những người phụ nữ khác

Bạn có bao giờ để ý rằng anh ấy không bao giờ nói về những người phụ nữ khác xung quanh bạn như thế nào không? Ngoài mẹ anh ấy, hay người chị của mình, anh ấy không bao giờ cho bạn biết rằng anh ấy thích bất kỳ phụ nữ nào mà anh ấy làm việc cùng, không đề cập đến bạn gái cũ và không đề cập đến bất kỳ ai hấp dẫn. Anh ấy không muốn bạn nghĩ rằng anh ấy không rảnh.

24. Anh ấy đề nghị bạn giúp đỡ khi làm một việc gì đó

Bất cứ khi nào bạn cần giúp đỡ, anh ấy dường như luôn ở đó, sẵn sàng cung cấp cho bạn bất cứ thứ gì bạn cần, cho dù máy tính của bạn bị hỏng, bạn cần đổi tiền xe buýt, giải một bài tập khó mà người đó cho rằng bạn sẽ biết cách làm, hay bạn cần trợ giúp sắp xếp một số thủ tục giấy tờ. Anh ấy thực sự muốn giúp đỡ và anh ấy thích trở thành anh hùng của bạn. Điều đó cho bạn biết điều gì?

25. Anh ấy hỏi mọi người về bạn

Anh ấy có thể đang cố lấy thông tin về bạn, những sở thích, những thói quen hằng ngày của bạn và nơi ở của bạn mà không có vẻ quá rõ ràng. Nếu bạn nghỉ học hoặc nghỉ làm và anh ấy muốn biết chuyện gì đã xảy ra với bạn, anh ấy sẽ không áp đặt bằng cách nhắn tin trực tiếp cho bạn mà sẽ hỏi người khác.

26. Anh ấy không thất hứa

Người đàn ông này là một trong những người đáng tin cậy nhất mà bạn biết. Nếu anh ấy đã hứa với bạn điều gì đó, thì bạn có thể chắc chắn rằng anh ấy sẽ giữ lời hứa với bạn. Nếu anh ấy nói rằng anh ấy sẽ gặp bạn, anh ấy sẽ làm, và nếu anh ấy hứa sẽ giúp bạn dọn nhà vào cuối tuần này, anh ấy sẽ xuất hiện với cà phê hay một cốc trà sữa dành cho bạn. Đây chính xác là người đàn ông cần được bảo tồn.

27. Giọng anh ấy có vẻ trầm hơn xung quanh bạn

Một mẹo nhỏ mà đàn ông đôi khi làm khi họ thích ai đó là làm trầm giọng nói của họ. Bạn thấy đấy, anh ấy muốn xuất hiện hấp dẫn và phụ nữ thích đàn ông có giọng nam tính, trầm ấm. Anh ấy sẽ cố gắng tỏ ra nam tính hơn, và giọng nói của anh ấy là một phần của việc đó.

28. Bạn nhận thấy anh ấy đỏ mặt

Khi đàn ông đỏ mặt luôn dễ thương, nhưng quan trọng nhất là chính bạn đã gây ra điều đó. Hoặc anh ấy thực sự thích bạn, hoặc anh ấy đang xấu hổ. Hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có bạn gái hay không và xem liệu bạn có thể nhìn thấy thông tin trên má anh ấy không và bạn sẽ biết mình đang phải đối mặt với vấn đề gì.

29. Anh ấy chạm vào bạn một cách tình cờ

Anh ấy thích bạn và anh ấy rất háo hức được chạm vào bạn, dù chỉ một giây. Chỉ trong lúc lướt qua, chỉ là vô tình. Vì vậy, anh ấy có thể đặt tay lên vai bạn, hoặc đặt lên lưng bạn, hoặc ép chân anh ấy vào chân bạn, chỉ vì cảm giác hồi hộp khi tiếp xúc cơ thể.

30. Bạn có cảm giác như ai đó đang thích mình

Đôi khi, bạn chỉ có cảm giác khi ở bên một số người nhất định. Nó giống như có một thứ gì đó trong không khí, một năng lượng, nó gần như là điện. Căng thẳng trong cảm xúc thường có thể cảm nhận được, và nếu bạn để ý, bạn sẽ có thể cảm nhận được nó. Có thể nói đây chính là giác quan thứ 6 của phụ nữ đó là bản năng mách bảo.

31. Anh ấy cố gắng chỉ ra những điểm tương đồng mà bạn chia sẻ

Một trong những cách dễ dàng nhất để mọi người gắn kết hơn là sở thích chung, sở thích hoặc những điểm chung khác mà họ có. Anh ta dường như đi ra khỏi con đường của mình để chỉ ra rằng chúng ta hợp nhau? "Thật là điên rồ khi cả hai chúng tôi đều có một người anh trai!" Không phải là điều điên rồ, anh bạn, nhưng thật dễ thương khi anh ấy đang cố gắng kết nối với bạn.

32. Anh ấy cố gắng tìm hiểu xem bạn có độc thân không

Anh ấy có thể sẽ không thẳng thắn hỏi bạn xem bạn có bạn trai hay không, nhưng anh ấy có thể cố gắng đạt được câu trả lời mà anh ấy muốn theo những cách khác. Anh ấy có thể đề cập đến bạn trai của bạn, chỉ để bạn chỉnh sửa anh ấy và nói rằng bạn đang độc thân, anh ấy có thể hỏi người khác, v.v. miễn sao anh ta có được kết quả mà mình cần.

33. Anh ấy đứng cao hơn

Hãy nhớ khi tôi nói rằng chúng ta muốn xuất hiện hấp dẫn trước những người chúng ta thích? Điều đó cũng chuyển sang ngôn ngữ cơ thể và tư thế của anh ấy. Anh ấy sẽ đứng cao hơn, thẳng hơn và đẩy ngực về phía trước. Anh ấy là một người đàn ông đáng để bạn yêu và anh ấy muốn được bạn chú ý. Và lưu ý, bạn chính là điều khiến anh ấy làm.

34. Bạn bè của anh ấy thực sự tốt với bạn

Gần đây, bất cứ khi nào anh ấy và bạn của anh ấy ở bên, những người bạn của anh ấy đều rất hay cười, tốt bụng và khen ngợi. Bạn không chắc chắn, nhưng bạn nghĩ rằng họ sẽ cố gắng mời bạn đến các địa điểm hoặc để hai người yên. Đó là bởi vì anh ấy có thể đã thú nhận rằng anh ấy thích bạn nhiều như thế nào, và bây giờ họ đang cố gắng trở thành những người bạn tốt đối với bạn để giúp cho thằng bạn thân của nhóm có mối quan hệ tốt đẹp hơn

35. Anh ấy rất trung thực

Bất cứ khi nào bạn nói chuyện với anh ấy, anh ấy luôn rất trung thực. Anh ấy sẽ nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì và trả lời bất kỳ câu hỏi nào, cho dù bạn có xấu hổ hay cá nhân hay không. Nó khiến bạn tự hỏi tại sao anh ấy chưa bao giờ nói với bạn rằng anh ấy thích bạn, nhưng công bằng mà nói, bạn chưa bao giờ hỏi phải không? Có lẽ đã đến lúc bạn làm.

36. Anh ấy gợi ý về các cuộc hẹn hò

Chắc chắn, anh ấy chưa bao giờ thẳng thắn hỏi bạn về chuyện hẹn hò, nhưng anh ấy đã ám chỉ điều đó vài lần. Anh ấy tình cờ nói rằng anh ấy muốn mang xe đạp của mình đi chơi vào cuối tuần này, hoặc rằng đó là thời tiết tuyệt vời cho một buổi đi chơi. Anh ấy muốn bạn gợi ý và nói rằng bạn muốn tham gia cùng anh ấy đến mức nào. Đây có lẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất và cũng là một bước tiến quan trọng trong tình cảm hai bên. và nếu như bạn cũng thích anh ấy thì chắc bạn không từ chối một buổi đi chơi cùng người mình thích đâu nhỉ.

Top những cách trị nổi mề đay tại nhà hiệu quả và nhanh chóng

Mề đay là gì?

Nổi mề đay (mày đay) là những vết hằn đỏ, ngứa do phản ứng của da. Các vết hằn có kích thước khác nhau, chúng xuất hiện và mờ đi liên tục khi phản ứng chạy theo quy trình của nó. Tình trạng này được coi là nổi mề đay mãn tính nếu các vết hằn xuất hiện trong hơn sáu tuần và tái phát thường xuyên trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Nguyên nhân của bệnh nổi mề đay?

1. Tiếp xúc với hóa chất

Nổi mề đay có thể phát triển khi cơ thể phản ứng với chất gây dị ứng. Khi phản ứng dị ứng xảy ra, cơ thể sẽ giải phóng một loại protein gọi là histamine. Tiếp theo, các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch bị rò rỉ chất lỏng. Chất lỏng này tích tụ trên da và gây ra viêm nhiễm và phát ban. Khi chất lỏng tích tụ dưới da, các vết sưng nhỏ sẽ hình thành.

Phản ứng có thể xảy ra nếu một người tiêu thụ thứ gì đó hoặc chạm vào thứ gì đó mà họ bị dị ứng. Đây được gọi là "mề đay do tiếp xúc".

Nếu nổi mề đay cấp tính do phản ứng dị ứng, nguyên nhân có thể là:

• Một loại thuốc, chẳng hạn như: Một số thuốc kháng sinh. Một số loại thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID, chẳng hạn như aspirin. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin, là thuốc điều trị huyết áp cao
• Các loại hạt, trứng, hải sản hoặc các chất gây dị ứng thực phẩm khác
• Mủ cao su
• Kiwi, chuối, hạt dẻ, hoặc xoài, ở những người bị dị ứng mủ
• Một số loài thực vật, bao gồm cây tầm ma, cây thường xuân độc và cây sồi độc
• Phụ gia trong một số thực phẩm, mỹ phẩm và các sản phẩm khác

2. Do tác động vật lý

Một yếu tố vật lý không phải là chất gây dị ứng có thể gây phát ban.

Dưới đây là một số kích hoạt có thể xảy ra:

• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
• Gãi hoặc chà xát da
• Ví dụ như áp lực, từ một dây đai thắt chặt
• Nhiệt độ khắc nghiệt hoặc thay đổi nhiệt độ
• Nhiệt độ cơ thể cao, do đổ mồ hôi, tập thể dục, lo lắng hoặc tắm nước nóng
• Adrenalin, được cơ thể tiết ra khi tập thể dục và tiếp xúc với nhiệt hoặc căng thẳng
• Đèn UV từ giường tắm nắng
• Nước trên da, trong một số trường hợp hiếm hoi
• Rung động, hồi hộp, trong một số trường hợp hiếm hoi

3. Do cơ thể phản ứng lại với bệnh

Một số ví dụ về tình trạng sức khỏe có thể gây ra:

• Nhiễm vi-rút, chẳng hạn như cúm, cảm lạnh thông thường, sốt tuyến hoặc viêm gan B
• Nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như một số bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm họng liên cầu khuẩn
• Ký sinh trùng đường ruột, chẳng hạn như Giardia lamblia
• Suy giảm tự miễn dịch
• Điều kiện tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus đỏ hệ thống, bệnh Sjogren, bệnh celiac và bệnh tiểu đường loại 1
• Bất kỳ tình trạng nào khác gây viêm mạch máu

Nổi mề đay mãn tính có thể bắt đầu như một phản ứng tự miễn dịch, nhưng nguyên nhân chính xác vẫn chưa rõ ràng.

Các triệu chứng gặp phải

Nổi mề đay thường có những đặc điểm sau:

• Các tổn thương da nổi lên đặc trưng có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể.
• Các vết bệnh thường xuất hiện thành từng đợt.
• Cách vết có cảm giác ngứa.
• Chúng có thể có màu hồng, đỏ hoặc màu da.
• Nếu ấn vào các vết, màu có thể mờ đi.
• Các vết sưng thường kéo dài không lâu hơn 24h, nhưng những cái mới có thể hình thành.
• Kích thước của chúng có thể dao động từ kích thước của một chiếc kim châm đến cả một mảng lớn.

Nổi mề đay không phải lúc nào cũng xuất hiện dưới dạng da gà:

• Những đốm nhỏ
• Đốm màu
• Đường mỏng, nổi lên

Thời gian để các tổn thương xuất hiện tùy thuộc vào nguyên nhân:

Ở người bị mề đay do tiếp xúc, da sẽ phản ứng với chất gây dị ứng, chẳng hạn như cao su hoặc chất gây kích ứng. Phản ứng xảy ra 10 - 60 phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng và kéo dài đến 24 giờ.

Ở người bị dị ứng thức ăn, nổi mề đay thường xuất hiện trong vòng 1 giờ. Phản ứng với chất tạo màu thực phẩm và các chất phụ gia khác có thể xuất hiện sau 12–24 giờ. Phản ứng với thuốc có thể xuất hiện ngay lập tức hoặc muộn hơn, thậm chí nhiều năm sau khi bắt đầu sử dụng thuốc.

Trong một số trường hợp, nổi mề đay vẫn tồn tại trong vài ngày. Những người bị nổi mề đay mãn tính có thể có các triệu chứng trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Phân loại mề đay

Nổi mề đay mãn tính

Một số trường hợp nổi mề đay kéo dài hơn sáu tuần và có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm. Tình trạng này được gọi là nổi mề đay mãn tính.

Nếu không xác định được nguyên nhân, ngay cả sau khi đã hỏi bệnh sử và xét nghiệm chi tiết, tình trạng này được gọi là mày đay tự phát mãn tính. (“Vô căn” có nghĩa là “không rõ”). Khoảng một nửa số trường hợp này có liên quan đến một số phát hiện miễn dịch. Nổi mề đay mãn tính cũng có thể liên quan đến bệnh tuyến giáp, các vấn đề về nội tiết tố khác hoặc trong một số trường hợp rất hiếm là ung thư. Thậm chí tình trạng này thường biến mất theo thời gian.

Mày đay thực thể (cấp tính)

Trong bệnh mề đay thực thể, nổi mề đay có nguyên nhân thực thể, chẳng hạn như tiếp xúc với nhiệt, lạnh hoặc áp lực.

Các yếu tố kích hoạt phổ biến bao gồm:

• Chà xát hoặc gãi. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mày đay thực thể. Các triệu chứng xuất hiện trong vòng vài phút ở nơi bị cọ xát hoặc trầy xước và thường kéo dài dưới một giờ.
• Áp suất hoặc sự co thắt. Mề đay do áp lực chậm có thể xuất hiện dưới dạng sưng đỏ từ sáu đến tám giờ sau khi áp dụng áp lực (ví dụ như thắt lưng hoặc quần áo bó). Các triệu chứng cũng có thể xảy ra ở các bộ phận của cơ thể chịu áp lực liên tục, chẳng hạn như lòng bàn chân.
• Thay đổi nhiệt độ. Mề đay do lạnh là do tiếp xúc với nhiệt độ thấp sau đó là cơ thể nóng lên. Tình trạng này có thể nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng nếu làm mát cơ thể nói chung - chẳng hạn như sau khi lao xuống bể bơi.
• Nhiệt độ cơ thể cao hơn. Mề đay cholinergic là do nhiệt độ cơ thể tăng lên vì đổ mồ hôi, tập thể dục, tắm nước nóng và / hoặc lo lắng.
• Phơi nắng. Nổi mề đay do năng lượng mặt trời có thể xuất hiện trong vài phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Viêm mạch máu, hoặc viêm mạch máu, cũng có thể gây phát ban. Các vết phát ban này gây đau hơn là ngứa, có thể để lại vết thâm trên da và thường kéo dài hơn một ngày.

Một số cách điều trị mề đay tại nhà đơn giản và nhanh chóng

Với việc khi bị nổi mề đay, chúng ta tiến hành điều trị bệnh kịp thời sẽ giúp cho bệnh nhân sẽ tránh được hiện tượng mảng mề đay tiếp tục lan nhanh ra vùng da xung quanh. Nếu bệnh mề đay phát hiện lúc mới khởi phát, người bệnh sẽ hoàn toàn có thể tự mình điều trị căn bệnh này ở ngay tại nhà. Tuy nhiên, trong quá trình bệnh nhân điều trị bệnh, ta sẽ phải tuân thủ và đúng một số nguyên tắc nhất định.

Hướng dẫn Download Font AutoCAD mới nhất cho PC

Các mẫu chữ ở phần mềm AutoCAD chưa đáp ứng được các yêu cầu của bạn. Vậy hôm nay bạn hãy cùng Sort tìm hiểu về Font AutoCAD mới nhất cho PC. Chắc hẳn sẽ khiến bạn hài lòng.

Cách Tải Và Cài Đặt Office 2016 Full Vĩnh Viễn Nhanh Chóng Dễ Hiểu

Link tải Microsoft Office 2016  - Full c'rack - Google driver

Bản 64 Bit

Bản 32bit

Top 19 bộ phim lẻ Hàn Quốc cực hay không thể bỏ qua.

Trước tình hình dịch bệnh hiện nay, mọi người thường có nhiều thời gian rảnh và xem phim cũng là một cách giết thời gian của nhiều người, bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một vài bộ phim Việt Nam chiếu rạp hay. Phim Việt Nam chiếu rạp, thường là những bộ phim có nội dung hài hước nói về tình cảm trong gia đình, với những toan tính, những mưu mô trong cuộc sống, tình cảm thân thiết giữa bạn bè với nhau, những bão tố, sóng gió, cơ cực của cuộc đời, những cuộc phiêu lưu, trải nghiệm còn có cả những bộ phim kinh dị,.... nhưng mỗi một bộ phim đều chứa đựng những ý nghĩa nhất định, luôn mang lại cho người xem đi từ cảm xúc này đến cảm xúc khác. Và sau đây hãy cùng Sort.vn đến với Top 19 bộ phim lẻ Hàn Quốc vể tình yêu không thể bỏ qua.

Cách tránh "nhạt" trong giao tiếp hằng ngày

Giao tiếp là gì?

Giao tiếp chỉ đơn giản là hành động chuyển thông tin từ nơi này, người hoặc nhóm sang người khác.

Mọi giao tiếp liên quan đến (ít nhất) một người gửi, một tin nhắn và một người nhận. Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế giao tiếp là một môn học rất phức tạp. Việc truyền tải thông điệp từ người gửi đến người nhận có thể bị ảnh hưởng bởi rất nhiều thứ. Chúng bao gồm cảm xúc của chúng ta, hoàn cảnh văn hóa, phương tiện được sử dụng để giao tiếp và thậm chí cả vị trí của chúng ta. Sự phức tạp là lý do tại sao các kỹ năng giao tiếp tốt lại được các nhà tuyển dụng trên thế giới coi là đáng mơ ước: giao tiếp chính xác, hiệu quả và rõ ràng thực sự cực kỳ khó.

Thành phần của một cuộc giao tiếp

Trong giao tiếp có 3 phần: Người gửi, thông điệp, người nhận

Người gửi 'mã hóa' thông điệp, thường là sự kết hợp giữa lời nói và giao tiếp không lời. Nó được truyền theo một cách nào đó (ví dụ, bằng lời nói hoặc chữ viết) và người nhận 'giải mã' nó.

Tất nhiên, có thể có nhiều hơn một người nhận và sự phức tạp của giao tiếp có nghĩa là mỗi người có thể nhận được một thông điệp hơi khác nhau. Hai người có thể đọc những điều rất khác nhau khi lựa chọn từ ngữ và / hoặc ngôn ngữ cơ thể. Cũng có thể cả hai sẽ không có hiểu biết hoàn toàn giống như người gửi.

Trong giao tiếp mặt đối mặt, vai trò của người gửi và người nhận không khác biệt. Hai vai trò sẽ chuyển qua lại giữa hai người đang nói chuyện. Cả hai bên giao tiếp với nhau, ngay cả khi bằng những cách rất tế nhị như giao tiếp bằng mắt (hoặc thiếu) và ngôn ngữ cơ thể chung. Tuy nhiên, trong giao tiếp bằng văn bản, người gửi và người nhận khác biệt hơn.

Các thể loại giao tiếp

Các loại giao tiếp khác nhau bao gồm:

Giao tiếp bằng lời nói: bao gồm mặt đối mặt, điện thoại, đài phát thanh hoặc truyền hình và các phương tiện truyền thông khác.

Giao tiếp không lời: bao gồm ngôn ngữ cơ thể, cử chỉ, cách chúng ta ăn mặc hoặc hành động, vị trí chúng ta đứng và thậm chí cả mùi hương của chúng ta. Có nhiều cách tinh tế mà chúng ta giao tiếp (thậm chí có thể không cố ý) với người khác. Ví dụ: giọng nói có thể cung cấp manh mối cho tâm trạng hoặc trạng thái cảm xúc, trong khi tín hiệu tay hoặc cử chỉ có thể thêm vào tin nhắn nói.

Thông tin liên lạc bằng văn bản: bao gồm thư từ, e-mail, mạng xã hội, sách, tạp chí, Internet và các phương tiện khác. Cho đến thời gian gần đây, một số tương đối nhỏ các nhà văn và nhà xuất bản đã rất mạnh mẽ khi nói đến việc truyền đạt chữ viết. Ngày nay, tất cả chúng ta đều có thể viết và xuất bản ý tưởng của mình trực tuyến, điều này đã dẫn đến sự bùng nổ của các khả năng thông tin và truyền thông.

Hình ảnh trực quan: đồ thị và biểu đồ , bản đồ, biểu trưng và các hình ảnh trực quan khác đều có thể truyền đạt thông điệp.

Cách giao tiếp với mọi người bớt "nhạt"

Sự tự tin

Kỹ năng của người giỏi bắt đầu bằng sự tự tin. Khi bạn có sự tự tin, điều đó sẽ hiển thị. Nó thu hút người khác đến với bạn như một nam châm, bởi vì ở một mức độ nào đó, thái độ tự tin của bạn cho thấy rằng bạn đáng để người khác dành thời gian và nỗ lực để tìm hiểu.
Một người có ý thức mạnh mẽ về bản thân có xu hướng nhanh chóng vượt qua cuộc nói chuyện nhỏ để mời mọi người vào trung tâm của cuộc trò chuyện. Một người tự tin làm cho người khác cảm thấy tốt hơn về họ.
Quy tắc đầu tiên của giao tiếp hiệu quả là nhìn thẳng vào mắt một người. Những người thiếu tự tin có xu hướng tránh giao tiếp bằng mắt. Và việc tránh giao tiếp bằng mắt thể hiện sự không quan tâm - hoặc trong trường hợp xấu nhất là không trung thực.
Khi hai người giao tiếp bằng mắt, có thể giao tiếp hiệu quả. Nó cũng tạo uy tín cho những gì bạn nói.

Sự quan tâm

Nhiều người mắc sai lầm khi nói quá nhiều về bản thân. Không có gì giết chết một cuộc trò chuyện nhanh hơn việc nói dông dài về bản thân. Có kỹ năng giao tiếp tốt có nghĩa là bạn có khả năng khiến người khác nói về mình thay vì bắt họ lắng nghe bạn.
Thể hiện sự quan tâm đến họ sẽ giúp đối phương cảm thấy thoải mái hơn và tăng cường sự tự tin của họ. Nó cũng tạo ra một tình huống mà người kia cảm thấy có nghĩa vụ phải đáp lại. Nói về bản thân một lúc có xu hướng khiến mọi người muốn đáp lại sự ưu ái bằng cách hỏi bạn một câu và sau đó lắng nghe khi bạn nói. Nhưng hãy nhớ giữ cho phần cuối của cuộc trò chuyện ngắn nếu bạn muốn nó tiếp tục.
Nghệ thuật của câu hỏi mở
Một trong những con đường nhanh nhất dẫn đến sự im lặng khó xử là đặt những câu hỏi có thể được trả lời là có hoặc không. Bằng cách hỏi một câu hỏi mở hơn - điều gì đó đòi hỏi một câu trả lời chi tiết hơn - bạn khuyến khích người kia giải thích và cung cấp thêm thông tin. Điều này khiến họ cảm thấy hài lòng về bản thân - và về bạn, bởi vì bạn có vẻ rất quan tâm đến những gì họ nói.
Thay vì hỏi, "Bạn có đang tận hưởng bản thân mình không?" hỏi một câu hỏi mở hơn như "Bạn nghĩ gì về bữa tiệc này?"
Một phần của giao tiếp hiệu quả là học cách đặt cụm từ câu hỏi khiến người đối diện phải suy nghĩ.
Khi bạn đặt một câu hỏi đầy suy nghĩ, điều này dẫn đến điều khác và trong một thời gian ngắn, những câu chuyện được chia sẻ và tảng băng bị phá vỡ.

Hãy quên đi thời tiết và tránh xa chính trị và tôn giáo! Nhận xét về thứ mà người đó đang mặc. Anh ta có một giọng nói có thể phát hiện được không? Nếu vậy, hãy hỏi cô ấy đến từ đâu hoặc đoán xem giọng của cô ấy có đủ để nhận ra không.
Hãy cẩn thận mặc dù; đừng đưa ra những giả định sáo rỗng hoặc làm lung tung một chuỗi câu hỏi. Đây là một cách chắc chắn để làm cho ai đó cảm thấy khó chịu. Một cuộc trò chuyện không phải là một cuộc thẩm vấn. Đó là về cho-và-nhận. Vì vậy, một câu hỏi và câu trả lời tại một thời điểm là một nguyên tắc chung để giao tiếp hiệu quả.
Khi hỏi tên ai đó, hãy lặp lại ngay lập tức. Nói to một cái tên giúp ghi nhớ nó trong trí nhớ của bạn. Thường xuyên sử dụng tên của người đó trong suốt cuộc trò chuyện. Rốt cuộc, những từ mạnh mẽ nhất trong bất kỳ ngôn ngữ nào là tên của một người!
Nghe hai lần, nói một lần
Như người ta đã nói: "Bạn có hai tai và một miệng là có lý do: vì vậy hãy nghe nhiều gấp đôi khi bạn nói."
Vì vậy, trong khi người kia đang nói chuyện, hãy dành cho người ấy sự chú ý không tách rời của bạn. Đừng nghĩ về những gì bạn sẽ nói tiếp theo, nếu không bạn có thể bỏ lỡ những gì người đó đang nói. Điều đó có thể dẫn đến sự bối rối lớn hơn là hỏi quá nhiều câu hỏi.
Hãy tập trung, tiếp thu thông tin được đưa ra và tìm cách theo dõi câu hỏi có liên quan đến chủ đề mà người kia đang thảo luận. Rốt cuộc, họ đang cung cấp thông tin cho bạn, vì vậy thật thô lỗ nếu không thể hiện sự quan tâm đến nó bằng cách không đặt một câu hỏi tiếp theo - ngay cả khi nó đơn giản như, "Vậy bạn cảm thấy thế nào khi điều đó xảy ra?"
Tích cực quan tâm đến những gì người này quan tâm. Nếu đó là một chủ đề bạn không biết gì về nó, hãy sử dụng nó để làm lợi thế của bạn - để tìm hiểu thêm về chủ đề này.
Thừa nhận đó không phải là một chủ đề quen thuộc. Cô ấy có phiền cho bạn biết thêm về nó không? Mọi người thích chia sẻ những gì họ biết và không gì làm tăng sự tự tin hơn là chia sẻ một chủ đề gần gũi với trái tim của bạn.

Kiến thức là sức mạnh trong giao tiếp

Giao tiếp hiệu quả bắt đầu và kết thúc bằng kiến ​​thức. Một cá nhân toàn diện là một cá thể hấp dẫn. Những người đi du lịch, đọc sách hoặc biết về các sự kiện hiện tại là niềm vui để nói chuyện. Một người càng có nhiều kinh nghiệm sống, thì người đó càng có thể liên hệ tốt hơn với những người khác - nếu họ nhớ rằng đừng cắt xén cuộc trò chuyện, để tâm điểm chú ý vào họ quá lâu.
Những người đi du lịch thường hiểu các nền văn hóa khác, và những người đọc nhiều thường có rất nhiều chủ đề để thảo luận và có thể thích ứng với bất kỳ cuộc trò chuyện nào. Một người tham gia nhiều hoạt động chắc chắn sẽ tìm thấy điểm chung với người khác.
Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bản thân bạn là một người có khả năng đọc hiểu tốt, đi lại nhiều nơi, và bạn sẽ thấy rằng các cuộc trò chuyện hằng ngày diễn ra khá dễ dàng.

Biết giá trị bản thân

Giá trị bản thân thực sự đồng nghĩa với sự tự tin. Điều đó có nghĩa là một người không thay đổi cảm giác về giá trị bản thân khi đối mặt với phản ứng của người khác. Tuy nhiên, một số người vẫn ngại nắm bắt cơ hội vì họ sợ bị từ chối và việc bị từ chối có thể khiến một số người cảm thấy tự ti.
Trên thực tế, sự từ chối không làm thay đổi giá trị bản thân của một người. Bạn vẫn là con người cũ, có giá trị và quan trọng như trước khi bước vào cuộc trò chuyện.
Không ai có thể lấy đi giá trị bản thân của bạn khỏi bạn; chỉ bạn có thể làm điều đó. Từ chối là một ảo tưởng cho đến khi nó thực sự xảy ra - và thậm chí sau đó, bạn kiểm soát được cảm giác của mình về điều đó. Vậy tại sao phải dành thời gian lo lắng về một tình huống "nếu xảy ra"?
Hãy nắm bắt cơ hội và tiếp tục cố gắng vì những gì bạn muốn. Nó chỉ là vấn đề thời gian trước khi bạn có được nó. Cách duy nhất để học kỹ năng giao tiếp tốt là luyện tập. Ẩn mình trong bóng tối và chơi nó an toàn chẳng dẫn đến đâu cả.

Học hỏi cách giao tiếp

Tích cực tiếp thu để giao tiếp tốt với mọi người cần có thời gian để phát triển và mọi người sẽ thăng tiến theo tốc độ của riêng mình. Khởi đầu nhỏ; trở nên thoải mái với từng bước này tại một thời điểm.

Giao tiếp hiệu quả bắt đầu bằng sự tự tin - sợi dây liên kết mọi thứ khác lại với nhau. Mỗi cuộc gặp gỡ giúp tăng cường sự tự tin và đa dạng hóa trải nghiệm của bạn. Một nơi tốt để thực hành những kỹ năng dành cho người mới này là văn phòng hoặc trong cửa hàng.

Sau khi nói chuyện với đồng nghiệp đã trở nên dễ dàng hơn, hãy thử nói chuyện với những người ở vị trí quyền lực cao hơn, chẳng hạn như người quản lý. Trong thời gian ngắn, những kỹ năng bạn đã tự học về cách giao tiếp với mọi người sẽ trở thành bản chất thứ hai và không cần phải suy nghĩ gì cả. Nói chuyện với một người như Giám đốc điều hành của một công ty lớn sẽ rất dễ dàng.

Không ai từng nói học cách giao tiếp với mọi người sẽ dễ dàng. Đối với một số người, thu thập sự tự tin cần thiết sẽ là một bước tiến lớn. Đây có lẽ là phần khó nhất, nhưng một khi bạn thực hiện bước đó, phần còn lại sẽ rơi vào vị trí. Có niềm tin vào bản thân và biết rằng bạn xứng đáng là người tiếp theo. Giao tiếp hiệu quả là một kỹ năng quan trọng, vì nó là chìa khóa cho sự thành công và thăng tiến trong tương lai trong thực tế mọi khía cạnh của cuộc sống.

Đó là những kiến thức mình muốn chia sẻ với mọi người. Chúc các bạn thành công và làm chủ trong các cuộc giao tiếp hằng ngày!
 

Những lễ hội truyền thống nổi tiếng ở Việt Nam bạn nên trải nghiệm một lần

Lễ hội là gì?

Lễ hội là một sự kiện thường tổ chức bởi một cộng đồng và tập trung vào một số khía cạnh đặc trưng của cộng đồng đó và nó tôn giáo hoặc văn hóa. Nó thường được đánh dấu là ngày lễ địa phương hoặc quốc gia.

Các lễ hội ở Việt Nam mang đến cho du khách cơ hội tốt nhất để tiếp cận gần gũi và cá nhân với những câu chuyện thần thoại, phong tục và tinh thần vui vẻ yêu đời của dân tộc đáng tự hào này. Mặc dù trải qua những bước phát triển hiện đại, Việt Nam vẫn là một quốc gia chủ yếu là truyền thống, với hàng nghìn ngôi chùa và điện thờ Phật cũng như các vị thần và nhân vật mang tính biểu tượng khác nhau.

Ngoài ra còn có rất nhiều sự kiện văn hóa chỉ được tổ chức vào những thời điểm nhất định trong năm (hoặc nhiều năm), vì vậy bạn sẽ không bao giờ biết khi nào một sự kiện quyết định xuất hiện trong chuyến du lịch của bạn. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các lễ hội tốt nhất ở Việt Nam và mặc dù chúng được tổ chức ở khắp mọi nơi trên đất nước, chúng tôi đã đưa vào một số gợi ý về những địa điểm tốt nhất để bạn có thể trải nghiệm đầy đủ những lễ hội có một không hai này sự kiện trong kỳ nghỉ của bạn.

Những lễ hội truyền thống ở Việt Nam

Ăn bơ có tác dụng gì? Sử dụng bơ thế nào cho đúng cách.

Những thành phần dinh dưỡng có trong quả bơ.

Quả bơ hay còn được người ta gọi bằng cái tên là quả lê cái sấu, quả bơ thực sự là một loại quả mọng. Có hàng chục những loại bơ khác nhau, chúng khác nhau về mặt kích cỡ, khác nhau về màu sắc và cả kết cấu. Các loại bơ có nguồn gốc từ vùng có khí hậu nhiệt đới. Khi quả bơ chín thì thịt bơ sẽ mềm, béo ngậy hương vị nhẹ nhàng thanh mát, có thể sử dụng bơ như một loại rau.

Theo nghiên cứu của Bộ Nghiệp quốc gia Hoa Kỳ, những chất dinh dưỡng có trong 100g bơ là: 

• Lượng calo: 160
• Chất béo: 14,7g
• Natri: 7mg
• Carbohydrate: 8,5g
• Chất xơ: 6,7g
• Đường: 0,7g
• Magiê: 29mg
• Vitamin C: 10mg
• Kali: 485mg
• Vitamin E: 2,1mg
• Chất đạm: 2g
• Vitamin K: 21µg

Những thành phần có trong bơ rất bổ dưỡng cho cơ thể, bơ có chứa nhiều loại chất dụng dưỡng. Bao gồm 20 loại vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, bơ có chưa nhiều chất béo, nhưng đó là các loại chất không bão hòa và có thế giúp cho cơ thể giảm thiểu được “cholesterol xấu”. Hơn nữa trong bơ còn có chứa ít đường và chứa nhiều chất sơ, giúp bạn không thấy đói lâu hơn.

Những lợi ích của quả bơ mang lại cho cơ thế.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại bơ khác nhau thuộc nhiều giống bơ khác nhau. Nhưng cho dù là loại bơ nào thì trong quả bơ vẫn được coi là một siêu thực phẩm và được coi là một loại trái cây bổ dưỡng và cực kì tốt, có lợi cho sức khỏe con người vì trong quả bơ có chứa rất nhiều loại vitamin và chất sơ. Dưới đây là các lợi ích của của quả bơ mà có thể bạn chưa biết.

Tất cả các dòng điện thoại OPPO đang hiện có tại thị trường Việt Nam.

Thương hiệu OPPO đến từ đâu?

Cũng giống với thương hiệu đối thủ canh tranh, OPPO cũng đã đưa ra thị trường được nhiều sản phẩm với nhiều mức giá và thông số kĩ thuật khác nhau. Chắc hẳn nhiều người dùng sẽ thắc mắc rằng nguồn gốc của cái tên OPPO xuất phát từ đâu. Đây là một thương hiệu lớn, là một công ty con của tập đoàn điện tử lớn đó là BBK Electronics, gã khổng lồ này đến từ Trung Quốc. Công ty trụ sở chính của OPPO được đặt tại Đông Hoàn, Quảng Đông, Trung Quốc. ĐƯợc thành lập vào năm 2004, cái tên OPPO đã được đăng kí và có mặt tại nhiều nơi trên thế giới.

Từ khi thành lập mục tiêu kinh doanh chính của hãng chính là sản xuất các mẫu tai nghe MP3, những chiếc eBook và điện thoại thông minh. Cho đến hiện nay, sản xuất điện thoại thông minh chính là mảng kinh doanh chính của hãng này.

Những báo cáo vào đầu năm 2019 đã cho thấy rằng, các dòng điện thoại đến từ thương hiệu OPPO đã chiếm tới 8.1% thị trường trên toàn thế giới, hơn thế đã nằm trong top 5 tên thương hiện điện thoại thông minh bán chạy nhất trên thế giới.

Tại nước ta, OPPO đang từng bước trở thành cái tên được nhiều người dùng yêu mến nhất, với nhiều dòng sản phẩm được  đông đảo giới trẻ yêu thích và cả những chiến dịch marketing ấn tượng khi kết hợp với nhiều nghệ sĩ lớn có sức lan tỏa mạnh tới giới trẻ. Hầu hết các sản phẩm mang thương hiệu OPPO đều là các sản phẩm tầm trung và cận cao cấp.

Những lý do để chọn lựa thương hiệu OPPO.

Những lý do sau đây sẽ khiến bạn cảm thấy sự đáng giá của những chiếc điện thoại đến từ thương hiệu này.

1. Thiết kế quý phái

Những chiếc điện thoại của OPPO luôn sở hữu cho mình một thiết kế luôn được người dùng đặc biệt là giới trẻ có những nhận định tốt và nổi bật từ những chiếc điện thoại ở phân khúc thấp đến cao cấp. Thiết kể ngoài của OPPO luôn mang đến vẻ sang trọng, tươi tắn, năng động mà vẫn toát nên được sự quý phái và cao cấp cho người dùng.

Những chiếc máy dù được làm từ chất liệu gì thì cũng mang đến cho người dùng những vẻ đẹp toát lên được sự bóng loáng hấp dẫn. Với những chiếc màn hình mang đặc điểm nổi bật là tràn viền và được làm cong nhẹ 2.5D cho cảm nhận nhìn và thưởng thức ấn tượng. Đặc biệt, toàn bộ các dòng diện thoại Oppo đều chiếm hữu màn hình  hiển thị rất lớn lên đến trên 6 inches, độ phân giải trên HD cho những trái nghiệm về màn hình rất ấn tượng và chân thực.

Thiết kế được bo tròn các góc mang đến sự mềm mại, quyến rũ và tinh xảo trong tay người dùng. Việc cầm nắm những chiếc điện thoại OPPO cho những sự thoải mái và dễ chịu hơn so với những thiết kế thô và thực dụng của những chiếc điện thoại Iphone.

2. Hiệu năng ổn định và thời lượng pin khủng.

Nhiều chứng minh đã cho thấy được rằng . tổng thế các mẫu điện thoại của thương hiệu OPPO luôn mang đến cho người dùng một thông số kĩ thuật đảm bảo và mạnh mẽ nhất trong tầm giá phải bỏ ra. Những chiếc điện thoại giá rẻ cũng có thể đáp ứng được những nhu cầu cơ bản của người dùng như xem phim, lướt web, chơi game,... một cách tốt nhất vì sở hữu trong mình một hiệu năng mạnh mẽ. Còn đối với những chiếc điện thoại ở phân khúc cao cấp hơn, hạng sang thì những sản phẩm đó sẽ được trang bị những thông số kĩ thuật vượt trội hơn hẳn và cả những công nghệ tiên tiến nhất để có thể đảm bảo được những thưởng thức của người dùng được mượt mà và trơn tru nhất. Mọi thao tác của người dùng sẽ được chỉnh chu từng chút một như xem phim ở chất lượng 4K, game 3d hay những ứng dụng nặng tốn nhiều tài nguyên máy cũng không hề khiến cho điện thoại có những hiện tượng giật lag  và chậm chạp nào. Đặc biệt hơn là do là thương hiệu sản xuất pim chuyện nghiệp nên những sản phẩm của OPPo luôn được mang trong mình những viên pin chất lượng và rất khủng cho người dùng thời gian sử dụng rất lâu dài.

3. Giá thành hợp lý, phải chăng.

Khi thương hiệu này tiến vào thị trường Việt Nam, OPPO đã không cạnh tranh trực tiếp với những sản phẩm thuộc phân khúc hạng sang của Apple và Samsung. Thương hiệu này đã nhắm nhiều và những sản phẩm hạng trung và cận cao cấp, tập trung đầu tư nghiên cứu và mang đến cho những người dùng ở phân khúc này những mẫu sản phẩm chất lượng nhất.

Những chiếc máy được bán ra với mức giá không quá cao, nhưng lại sở hữu được những thiết kế rất đẹp mắt thu hút người dùng, hiệu năng ổn định, thời lượng pin rất tốt. Chính vì vậy giá bán của những chiếc OPPO luôn được nhận định là hợp lý và được nhiều người yêu thích.

4. Camera ảo diệu, thích hợp cho những người thích chụp ảnh.

Khi bạn muốn lựa chọn một chiếc điện thoại thông minh tầm trung thì chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến những chiếc máy đến từ thương hiệu OPPO.  Một bằng chứng đã cho thấy rằng OPPO luôn là cái tên nằm trong TOP những chiếc điện thoại có camera nịnh mắt nhất. Đặc biệt hơn là camera trước của máy có thể cho ra được những tấm ảnh cực kì ảo diệu và thích mắt với những thông số khủng để người dùng có thể thỏa sức selfie.

Ngoài những điểm nổi bật như sở hữu thông số kĩ thuật khủng, ấn tượng, camera trên những chiếc máy OPPO còn được trang bị rất nhiều tính năng chụp ảnh nghệ thuật, mang tới sự thẩm mĩ cao, các chế độ chụp ảnh chuyên nghiệp không khác gì máy ảnh.

Thật không ngao khi nói rằng những chiếc điện thoại đến từ thương hiệu OPPO là những chiếc điện thoại có năng lực chụp ảnh selfie cực tốt ở thười điểm bấy giờ. Đây chính là một sự lựa chọn chính xác cho những bạn có niềm đam mê với việc chụp ảnh.

5. Thương hiệu uy tín.

Thương hiệu OPPO đã gia nhập vào thị trường Việt Nam từ những năm 2008, cho đến nay thương hiệu này đã không ngừng phát triển hơn và dần khẳng định và chứng minh khả năng sản xuất và chất lượng các sản phẩm của mình. Ngày một hướng đến con đường tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ của tên thương hiệu. Đặc biệt ở nước ta nhiều sản phẩm mang thương hiệu Oppo đã chiếm được lòng yêu quý và tin dùng.

Đặc biệt hơn thương hiệu OPPO được rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng và uy tín trong nước đồng ý làm đại sứ thương hiệu quảng bá cho sản phẩm này với nhiều nghệ sĩ lớn như:  ca sĩ Sơn Tùng MTP, Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên, Noo Phước Thịnh, Mai Cẩm Bình .

Hãy cùng đến với những dòng điện thoại OPPO đang có trên thị trường hiện nay.