Chủ đề : Sức khoẻ Có (10) bài viết
13 mẹo giúp tăng chiều cao nhanh chóng nhất
Ngày nay, ngày càng có nhiều người cố gắng phát triển chiều cao hơn, trích dẫn các lý do như tăng sự tự tin, diện đồ đẹp hơn và nhiều lý do khác mà họ muốn tăng chiều cao. Vì...
20 điều nên biết và cách sử dụng hoa đậu biếc sao cho hiệu nhất
Hoa đậu biếc là loài hoa quen thuộc với người dân Việt Nam, vậy bạn biết gì về chúng và cách sử dụng chúng ra sao? Sau đây, Sort.vn xin giới thiệu 20 điều nên biết và cách sử dụng...
Bỏ túi 10 bí quyết giúp bạn chạy bộ đúng cách và hiệu quả
Việc chạy bộ là một bộ môn thể thao giúp bạn tăng cường sức khỏe, cơ thể dẻo dai hơn. Tuy nhiên bạn đã biết cách để chạy bộ đúng cách và mang lại hiệu quả cao hay chưa? Hãy...
21 cách sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây hiệu quả nhất bạn nên biết
Nhuỵ hoa nghệ tây được biết đến như một thần dược giúp chị em phụ nữ giữ gìn được vẻ đẹp trẻ trung. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hoa nghệ tây. Hãy cùng Sort.vn tìm...
Top 21 cách sử dụng hạt chia dễ dàng nhất
Hạt chia là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da và tóc, ngoài ra, hạt chia còn giúp xương chắc khoẻ. Liệu bạn đã biết cách sử dụng hạt chia sao cho tốt? Nếu chưa thì hãy...
10 Bí quyết vàng nên biết để uống nước đúng cách
Cơ thể của chúng ta chiếm 70% là nước. Vì vậy mà việc uống nước mỗi ngày là vô cùng cần thiết và quan trọng. Việc thiếu nước trong cơ thể không những gây ra nhiều bệnh nguy hiểm mà sẽ làm cho cơ thể chúng ta trở nên khô khan hơn. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết được việc uống nước đúng cách mỗi ngày.
21 cách giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh nhất
Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như việc tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng giấc ngủ kém chất lượng có tác động tiêu cực đến nội tiết tố,và chức năng não. Sau đây, Sort.vn xin giới thiệu 21 cách giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh nhất.
Top 11 sữa tắm cho bé tốt nhất mẹ không nên bỏ qua
Làn da trẻ nhỏ rất mỏng và cần được cấp ẩm liên tục vậy nên các dòng sữa tắm siêu dịu nhẹ dành cho da bé ra đời. Các mẹ đã lựa chọn được cho con mình loại sữa tắm phù hợp chưa? NNeeus chưa thì hãy cùng Sort.vn tìm hiểu Top 11 sữa tắm cho bé tốt nhất mẹ không nên bỏ qua
11 Lợi ích từ việc ngủ đủ giấc nên biết ngay
Ngủ đủ giấc là việc không thể thiếu với mỗi người nếu muốn có một sức khỏe tốt. Việc ngủ đủ không những giúp bản thân mỗi người cảm thấy khỏe hơn mà còn giúp cho các tế bào tái tạo lại đầy đủ hơn. Ngoài ra nhiều lời ích từ việc ngủ đủ giấc bạn nên biết nếu như muốn có một cuộc sống lành mạnh.
Bỏ túi 8 bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Vì nếu có được một giấc ngủ trọn vẹn và ngủ sâu sẽ giúp bản thân được tỉnh táo và thoái mái hơn khi thức dậy vào mỗi buổi sáng.
